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…、消脂肪以及排熱消腫的功效。][221357] **★鯽魚湯** 鯽魚具有消水腫的功效,可為人體補充充分的養分,從而增強新陳代謝。此外,食用鯽魚還能調理氣血、保健脾胃、降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284… 若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦,可改吃鱸魚湯、鯽魚湯;其他如香菇雞湯、四神燉排骨,杜仲腰仔湯等,都可嚐試變化不同的口味。食物則要煮熟食用,避免吃生冷的蔬果,烤、炸、辣…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…充到對人體有益的不飽和脂肪酸。今天要跟大家推薦這道「當歸枸杞鯽魚湯」,讓你在這寒冷的冬天,不吃一般傳統補湯,身體也能暖呼呼的! **【當歸枸杞鯽魚湯】** **食材…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…、冬瓜蛤蠣雞湯、四神湯、杞棗鰻魚湯、黃耆山藥鯉魚湯,山藥枸杞鯽魚湯等等,以補充元氣,改善身體氣血循環、促進腸胃蠕動消水腫。 **《消除濕氣 DIY2茶飲》** **1.荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…想睡,想要恢復精神和體力,不妨多攝取一些山藥薏仁粥和扁豆茯苓鯽魚湯。 **春天嗜睡不是故意的!真正原因是…** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示,「春睏」是人體隨季節氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829…補氣養血、通乳,適合產後氣血虛弱之缺乳婦女。 **★鮮鯽魚湯** - 材料:鯽魚1條(約1斤半)。 - 作法:將魚殺好、洗淨,放入鍋子裡,加水適量,不加任何調味料,慢燉1…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…。鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。 **燉魚湯不妨…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599…流傳極廣。人們所說的乳白色的湯通常是指雞湯、骨頭湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,也常見月子裡為了多產奶,家人端給產婦一碗一碗的這種白白的肉湯。那麼,這種湯的催奶效果真有那麼好嗎?來看看營養師…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481癌症患者接受化放療,副作用往往難以忍受,特別是,化療後常見的嘴破、口腔粘膜充血等口腔潰瘍症狀,所引起的疼痛、吞嚥困難不適,更是令人苦不堪言。中醫師表示,不妨可選擇鲫魚湯等中醫飲食調…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047…添加少量白糖做調味,建議早晚食用。 **★鯽魚湯** 鯽魚具有消水腫的功效,可為人體補充充分的養分,從而增強新陳代謝。此外,食用鯽魚還能調理氣血、保健脾胃、降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227… 若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦,可改吃鱸魚湯、鯽魚湯;其他如香菇雞湯、四神燉排骨,杜仲腰仔湯等,都可嚐試變化不同的口味。食物則要煮熟食用,避免吃生冷的蔬果,烤、炸、辣…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…、利水、通乳之效;通草也可通氣下乳,與鯽魚相配時效果更佳,但鯽魚湯宜淡食。 **2.金針菜燉瘦肉** 原料:金針菜25克、瘦豬肉250克。 作法:先將金針菜洗淨,豬瘦肉…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031…法抗拒。我們說喝雞湯可以緩解一般感冒症狀,增強免疫力;也聽聞鯽魚湯用來治療產婦乳水不足,日本則流傳河蜆湯用於補肝;利用一種或多種中草藥煮出來的湯則能用於治療或改善某種症狀等。 …
http://www.top1health.cn/Article/656