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「高醣飲食」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「高醣飲食」的資料-
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」
…助強化骨骼。 **「一少」：**就是「少吃高磷、高油、高醣飲食及碳酸飲料」，上述食物皆會干擾影響鈣質吸收。有研究指出，每喝下一杯高糖飲料，就會讓生長激素停止分泌兩個小時(除了…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410 -
內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠茶能消除？劉伯恩醫師：4要訣消除內臟脂肪
…1.減少醣類：** 內臟脂肪囤積與醣類(碳水化合物)有關，高醣飲食如精製白麵粉、澱粉類蔬菜(如玉米、馬鈴薯、地瓜)會使體內血糖升高，胰臟便會大量分泌胰島素，增加脂肪囤積。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756 -
雙胞胎一人吃糖、一人吃脂肪飲食實驗，小黃醫師的看法...
…：1. 這個實驗太短，不足以彰顯高脂飲食的優點，反而刻意彰顯高醣飲食的優點。2. 以長期的角度來說，高醣飲食和高脂飲食各有優缺點，只要選擇你自己習慣的飲食就好，更重要的是避開有害的…
http://www.top1health.cn/Article/22/44582 -
減少熱量＋增加代謝＝減肥成功
…熱量都控制住了，再看到第三層。所以說，無論是『均衡飲食』、『高醣飲食』、『低醣飲食』、『高蛋白飲食』、『高油飲食』、『低油飲食』，說穿了就是這三大類的營養素在轉換。如果有人跟你說，…
http://www.top1health.cn/Article/101/34006 -
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
《Cell Reports》刊登雪梨大學與美國國立衛生研究院的共同研究，發現低蛋白高碳水化合物(low protein/high carbohydrate, LPHC)飲食法，對身…
http://www.top1health.cn/Article/320/31502
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