高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

哺餵母乳，也是「低頭族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟著來

…除了讓寶貝「規律作息」，讓媽媽不會無時無刻掛奶，並確認其喝到高脂肪的後奶，增加飽足感以降低頻繁餵奶，以及家人間互助外，復健科也有妙招能協助媽媽們身體舒適：一、端正姿勢是王道…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…質在體內消化需要較長的時間，因此打亂了身體的生理作息。此外，高脂肪、高熱量的牛排也容易有睡眠呼吸中止症的產生。 **3.酒精** 喝酒常被誤以為是更好睡的助眠方式之一，事實…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
攝護腺癌揪5大高風險族群，必知分期症狀！醫師靠「這個」提升患者治癒率

…引起攝護腺癌惡化。 **4.偏愛高脂飲食：** 喜歡食用高脂肪、高蛋白質及膽固醇食物，罹患攝護腺癌風險也跟著升高。 **5.肥胖：** 體重較重，BMI值較高的人，一旦罹患…
http://www.top1health.cn/Article/319/91999
低碳飲食4週就能成功減重6kg！減肥營養師：這4種人不適合低碳菜單

…* 相同卡路里的情況下，因為每1g的脂肪的卡路里較高，因此高脂肪菜單所食用的份量會比高蛋白菜單來得少。如果是希望一次吃多一點份量的話，則建議低碳高蛋白飲食。人如其名，脂肪含量高的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90111
愛放屁是脹氣、消化不良惹禍！營養師揭：少吃5大類容易產氣食物

…糖的酵素，吃牛奶反而會引發腹脹、腹瀉等症狀。 **4.高脂肪食物** 腸道分解脂肪的過程中會產生二氧化碳。若常吃油炸類的肉品如雞排，高油脂和高蛋白一起被消化時，容易產生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912
生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可

…的是阿金氏飲食、吃肉飲食、生酮飲食、低醣飲食、斷糖飲食、低醣高脂肪、金字塔倒過來吃、及近日的防彈咖啡飲食等……這些林林種種的減肥飲食法所採用的代謝原理都一樣──攝取相當高量的油脂和…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904
乳房疼痛有腫塊，一定是乳癌？雷秋文醫師：養成7個好方法，遠離乳癌威脅

…分的乳癌是沒有危險因子的。因此，多運動、避免太晚生育、少攝取高脂肪食物、心情放輕鬆，減低工作壓力、定期篩檢、戒菸皆可減少乳房發生率，一般婦女還是要注意自己的乳房健康，不要輕忽乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/13/91890
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險

…族，由於飲食習慣不佳，長期缺乏攝取膳食纖維，同時也易攝取過多高脂肪、高熱量的食物。此類食物通常為高碳水化合的食物，易刺激胰島素將多餘熱量轉化為體脂肪囤積在內臟，因此有高達7成的上班…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

隨著國人飲食西化、愛吃重鹹、重油、高脂肪的精緻食物，使得罹患大腸癌的比例逐漸上升。依據國民健康署109年癌症登記最新資料顯示，大腸癌發生人數已連續15年位居第1位，大腸癌新診斷個案…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
李家同罹攝護腺癌，揪5大高風險族群！錢政平醫師：飲食4要訣保護攝護腺

…素，引起攝護腺癌惡化。 **4.偏愛高脂飲食：**喜歡食用高脂肪、高蛋白質及膽固醇食物，罹患攝護腺癌風險也跟著升高。 **5.肥胖：**體重較重，BMI值較高的人，一旦罹患攝護…
http://www.top1health.cn/Article/7/91747
預防皮膚癌，運動前喝咖啡很有效？黃毓惠醫師這樣說…

…於肥胖所引起的發炎、癌症病變，也能有效預防。研究人員餵食老鼠高脂肪飲食，發現運動加攝取咖啡因雙管齊下後，老鼠的脂肪重量減少了63%，體內的發炎反應也許減少了高達92%。大致…
http://www.top1health.cn/Article/132/91674
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…C型肝炎，也沒有酗酒或亂吃藥的情況，只要多運動、少吃澱粉類和高脂肪的食物、定期追蹤即可，轉變成肝炎、肝硬化和肝癌的風險可降低。若患有糖尿病或高血脂症，建議聽從醫囑服用抗血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…料中的果糖時，會消耗大量細胞能量、生成大量尿酸。 **3.高脂肪飲食** 油炸食物、精緻點心、汽水，都會阻礙尿酸排出。吃炸雞配可樂，再來一塊巧克力蛋糕當甜點，感覺很滿足，但是也…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…食6要訣如果罹患卵巢癌，有以下飲食要訣： **1.減少高脂肪食物：** 減少攝取動物性脂肪及飽和性脂肪食物，包括肉類（牛肉、豬肉）、奶油、起司等乳製品。 **2.避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

現代人飲食多偏精緻加工，喜好高熱量、高脂肪食物，再加上日常生活久坐少動，導致肥胖，因此產生許多相應而生的疾病，大腸息肉便是其中之一。雖然並不是所有大腸息肉都會進一步演變成大腸癌，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515