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「高汤」搜寻结果

总共找到 399 笔符合关键字「高汤」的资料

林聪明沙锅鱼头插旗南港三井LaLaport！天下第一锅推限定套餐，迸出经典新滋味

…沙锅菜+鲢鱼头$345/组」：**新鲜链鱼肉配上大量蔬食结合高汤，口感浓郁甜而不腻。 **3.「猪骨沙锅菜$199/盒」：**每日特熬10小时极品大骨高汤，再配上非基改特豆腐、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/96102
年菜盐分超标，一口年菜3克盐？医示警：3种慢病族群发病风险高

…形杀手。常见年菜如卤肉、火锅酱料、酸菜白肉锅、佛跳墙类的熬制高汤，每道菜色的盐量高达 3~5 克，几乎已达成人每日摄取量上限。此外，传统年节零嘴如瓜子、蜜饯、鱿鱼丝也属于高钠食品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95780
冬至吃汤圆如何控制热量、帮助消化？甜汤圆与咸汤圆吃对了吗？

…添加糖份制作的内馅都容易造成血糖的上升，而油脂类的内馅更会提高汤圆的热量。所以若是一般的红白小汤圆，建议一天食用最多二十颗，这样的热量相当于半碗白饭，若为内馅汤圆，两颗即可达到同等…
http://www.top1health.cn/Article/320/95601
天气变冷一直想尿尿？搞懂8大常见原因！医师教7点保养，降低频尿

…频尿的状况来表现。 8.天气变冷时，大家会常吃火锅，会增加高汤以及高盐分的摄取增加，盐分会让水分滞留在血液中，导致下肢水肿，停留在体内，等到晚上平躺时，血液开始回流回心脏及肾脏，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393
原来这样吃很伤脑？！6大NG习惯快改掉！这些伤脑饮食习惯你中了几个？

… 高盐、高脂肪易增加高血压和高血脂风险。 **6.吃面时喝高汤** 高钠容易达成高血压，可能影响脑部血流。 ![拒绝脑雾、注意力不集中，6大NG饮食习惯要避开（图表提供／张语…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
孩子腹胀、肚子痛，恐经常性便祕！2道高纤南瓜料理，助「嗯嗯」顺畅

…** **材料（每份）：**栗子南瓜50克、梅花肉40克、高汤40毫升、青花菜10克、白饭60克、酱油5克、甜面酱10克、糖1克，以及海菜盐1克。 **做法：** 1.南…
http://www.top1health.cn/Article/251/94507
减重、减脂、三高这样吃就对了！「三低一高」拥有健康好体态

…少脂肪及糖类摄取。少吃各式饺类加工品，汤底建议尽量以清水代替高汤，少喝汤（久煮后，汤内含油、盐份、普林等含量较高）。 6.每日摄取2-4份的水果，糖尿病患者减少至2-3份，每份相…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
男性更年期体力变差，老觉得疲累？医师教喝「这汤」补精力

….将鲑鱼肚、豆腐、白萝卜、海带芽等食材，放入方才熬煮好的柴鱼高汤中，待其滚沸，转小火煮2分钟。 4.将味噌以热水调匀，到入锅中搅拌至化开，即可加入盐巴、米酒调味，起锅前放入葱花，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
钠过量恐造成高血压，引发心血管疾病！营养师教5要诀减钠

…秀怡营养师指出，「一锅汤要有味道，盐量一定不会少！熬煮多时的高汤，盐量更高」，火锅汤、关东煮的汤，都有惊人的钠含量，因为汤头本身有用盐巴调味，汤里的材料也少不了盐巴，和在一起煮，互…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671
年节剩菜怎么处理？刘伯恩医师：回锅加热再食方式错误，体重反而飙升

…伯恩表示，处理过年剩菜，不要重复加热；尿酸过高者，应避免少喝高汤或炖肉汤，以免引发严重痛风发作；有慢性心血管疾病、糖尿病或高血压患者，更要注意不要摄取太咸或过于油的菜肴。 [&#…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780
南瓜不只稳定血糖，还是防癌神器！赵函颖营养师：南瓜4大防癌成分，健康顶「瓜瓜」

…** **材料：**南瓜220公克、煮熟糙米饭200公克、高汤200c.c.、1/3颗洋葱、生姜1片、大蒜2颗、橄榄油5公克、蛤蜊8颗、花枝圈6个、红萝卜20公克、绿花椰菜20公…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107
暴饮暴食胃溃疡发作，上腹疼痛要人命！康涵菁中医师：饮食4要诀，打好保「胃」战

…片小火煎过后剥成小块状备用，把盒装豆腐切丁后放在锅中，并注入高汤熬煮，至水滚后加入鲑鱼。接着将适量莲藕粉用冷水化开后，慢慢加入锅中并持续搅拌，最后倒入蛋液即可完成。 **2.苦茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
冬至吃汤圆4颗热量=1碗饭！营养师：掌握3要诀不吃肥、降低肠胃负担

…热量配料，咸汤圆的汤底，以茼蒿、青江菜、鸿喜菇和雪白菇等蔬菜高汤替代，减少传统使用猪油爆香的油脂含量，并增加膳食纤维的摄取量。卫福部建议，国人每日膳食纤维摄取量为20~35公克，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052
有影呒？爱吃金针菇会致癌？让身体变成酸性体质，癌症找上门？

…的摄取原则。此外，肉类、豆腐海鲜以及使用大骨熬煮，油脂过多的高汤，都是高普林的食物，建议痛风患者吃火锅应避免食用，也不要喝长时间熬煮后的火锅汤，因为食物中的盐分会融入汤底造成盐分过…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
一氧化氮也能帮助减重！洋葱、大蒜补一氧化氮，减少肥胖风险

…】（4人份） - 材料：紫色洋葱1公斤、橄榄油50公克、鸡高汤1500至2000c.c.、红酒100c.c.、红酒醋3大匙、干糙百里香1/2小匙、月桂叶1片、盐和黑胡椒适量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92803