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…,但腹部肥胖往往是全身最難瘦的部位,不過一名39歲羅先生,在體重管理APP的協助之下,透過持續運動和多蔬果少肉的飲食控制,在5個月內減去腰圍18公分,體重也下降13公斤,不僅變瘦,…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111…莉茹提到,衛生局為協助市民做到健康體重自主管哩,也建置「臺北體重管理APP」,自今年4月份上架以來,已超過6萬5000人次下載,使用者以20-39歲居多(佔77%),據系統回報統計…
http://www.top1health.cn/Article/250/9911…肥的三大法門!」梁嘉芸說。自己還搭配了北市衛生局提供的「台北體重管理APP」,幫助訂定每日減肥計畫,與方便體重管理記錄。她也打趣地說:「瘦下來真好。」 另外,本次減重成果醫院…
http://www.top1health.cn/Article/250/9903衛生署調查顯示,7成國人中餐是「外食族」,然而市售傳統盒餐熱量偏高,以炸雞腿便當為例,高達1300大卡、等同吃進2餐的熱量,縣市衛生局輔導業者開發健康盒餐,熱量皆少於800大卡,而…
http://www.top1health.cn/Article/101/9141太空人阿姆斯壯重返月球赫然發現嫦娥的體型變胖了?中秋節將至,為了避免國人過量飲食,攝取太多熱量導致堆積脂肪在身上,衛生署國民健康局提醒,一個傳統港式月餅的熱量高達800大卡,相當於…
http://www.top1health.cn/Article/101/8089台北市衛生局上月正式上架「台北體重管理APP」,成為民眾記錄飲食、體重及運動的隨身行動日記,今起再新增免費線上營養諮詢,登入的民眾只要上傳自己的飲食與運動資料,營養師將每周檢視、線…
http://www.top1health.cn/Article/5250…民眾,不論是Apple或Android系統,都可以下載「台北體重管理APP」,落實聰明吃、快樂動、天天量體重的減重計畫。 ![減重者可以下載「台北體重管理APP」,方便建立體重管…
http://www.top1health.cn/Article/250/4469