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「養顏美容」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「養顏美容」的資料

蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…有整腸、提高免疫力的作用。 3.蜂蜜中的抗氧化成分，有助於養顏美容抗老化。 4.研究證實蜂蜜可延緩低密度脂蛋白的氧化，預防心血管疾病。 5.李時珍《本草綱目》則記載蜂蜜有清熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

…殊多醣體還可以增強免疫力，膠質則能維持肌膚保水度，適度食用是養顏美容的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
茄紅素不只抗癌，必知4大好處！番茄、番茄醬大PK，誰的營養價值高？

…是營養學界最津津樂道的營養素，到底茄紅素有多神奇？茄紅素不只養顏美容、抗癌，還有許多健康好處。如果不愛吃番茄，能從番茄醬、番茄汁中得到相同的營養嗎？ ![][228901] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94825
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃最有養顏美容的效果，而曬乾後的紅棗，也可依男女性別差異製作不同的料理或茶飲，更符合營養和養生的需求。 ![][228134…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…力、促進新陳代謝。 4.蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 **推薦食譜／苜蓿芽果汁** （1人份） - 材料：苜蓿芽25公克、鳳梨（中）1/4個、蘋果（中）…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
劉畊宏緊急瘦身法是什麼？7天就能瘦出曲線？該做到哪些事情？

…耗掉，不會導致發胖，不要在晚上或睡前吃就行，也有助排便順暢和養顏美容。 3.起床的那一杯溫水特別重要，一定要喝，幫身體暖機。它可以滋潤休息了一個晚上的身體器官，特別對於消化、排泄…
http://www.top1health.cn/Article/101/94202
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…宿便；其礦物質和葉綠素等養分，還具有利尿清肺的功效，相當適合養顏美容、排毒減重。 **選購祕訣：** 1.以果體飽滿完整、無裂傷，色澤鮮紅者為佳。 2.果體有裂傷、病蟲害，顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
維生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盤點維生素C前十大食物排名

…生素C也是維持免疫系統功能的重要營養素，此外，維生素C還具有養顏美容的好處，有助促進膠原蛋白的形成。但是，你知道維生素C排名前十名的食物是哪些嗎？其實，不是只有維生素C助白皙，還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

…富含維生素C以及鉀離子，常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容，甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是，檸檬水可以天天喝嗎？網路上也有不少關於喝檸檬水的迷思，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

…暢、有效排除宿便和清理腸胃，對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效，更年期的婦女常吃番薯，可促進膽固醇排泄，並改善肌膚乾燥、黯沉等情形，有益於保持肌膚細嫩，並延緩衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
豆漿營養大勝牛奶？常喝豆漿會增乳癌風險？5篇好文帶你秒懂豆漿驚人好處

…重程度降低超過二成。 [&#x1F449詳細閱讀：豆漿不只養顏美容，研究：喝豆漿能緩解更年期不適](<//www.top1health.com/Article/92266>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/93346
吃葡萄可以補血？必知5大健康好處！高敏敏營養師：4種葡萄營養大不同

…酮，有助清除自由基，具有很好的抗發炎、抗癌效果。 **3.養顏美容** 葡萄維生素C含量高，可以讓肌膚美白保濕，並促進膠原蛋白合成。 **4.降血壓** 葡萄屬於高鉀水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93246
豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…癌能力，尤其對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。 **功效5：養顏美容** 科學研究認為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還含有大豆蛋白、異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…精緻的五官臉蛋下的肌膚，更是Q彈亮白，令人稱羨，大家好奇她的養顏美容秘方是什麼？據悉，原來楊冪最愛喝養生粥。 ![][223459] 楊冪從出道至今就一直是鎂光燈的焦點…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949
桃膠是「平民燕窩」，不只養顏美容，必知7大功效！這4類人別碰

…到被譽為美容聖品，但究竟桃膠是什麼？食用上是否有禁忌呢？想要養顏美容千萬別吃錯了！ ![][223477] ##桃膠是什麼？養顏美容成流行桃膠其實是桃樹樹皮分泌出來的樹…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968

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