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…細胞修護、膠原蛋白生成,可吃出健康又吃出美麗,以下介紹兩道助養顏湯品: ![一般所稱的膠原蛋白是存在於豬皮、豬腳等食物中,但脂肪相對較多。][221545] ##黑木耳蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324早上總是匆匆忙忙起床,甚至連早餐都來不及吃,就急著趕去上班嗎?小心!不吃早餐,或早晨空腹吃冷食的飲食習慣,不僅無法有效達到減重效果,更可能導致肥胖、膚質變差、抵抗力下降等7大健康問…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679根據勞委會統計,近年來先進國家的工時年年遞減,但台灣勞工卻命苦,5年微降25小時,勞累程度高居全球第三,長期導致「虛勞體質」,面如槁灰,許多女性甚至出現輕微皮膚水腫。正值進補的季節…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967…細胞修護、膠原蛋白生成,可吃出健康又吃出美麗,以下介紹兩道助養顏湯品: ![][42676] **養顏美容 黑木耳蔬菜湯** 材料:黑木耳、大白菜、菇類(如雪白菇、金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…勞、月經周期不規律的女性,但感冒者不宜食用。 3. 赤小豆養顏湯:取丹參12克,用紗布包紮後,與赤小豆30克、少許紅糖和適量水分,一起放入電鍋燉煮即可。此方具有補血、活血、利濕、…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914