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「養肺」搜尋結果

總共找到 181 筆符合關鍵字「養肺」的資料

抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了

… **百合助眠　讓你好睡** 百合味甘微苦、性平、入心、養肺。在《本草綱目》裡記載百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，對於虛煩驚悸、失眠多夢的人來說，是一種能改善睡眠品質的食材。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…歸、紅棗、芍藥；補肝腎強筋骨的杜仲、首烏；行氣活血的川芎；滋養肺胃之陰的玉竹；健脾去濕的茯苓、白朮；溫經通陽的桂枝等。顏醫師中醫師表示，上述藥材本身就有些許甜味，熬煮成藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…關後即可，等開關跳起來後放溫即可食用。 **功效：**補氣養肺袪寒溫經補血。 ##( http://www.top1health.com/Article/80/9168)#…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…力，達到預防氣喘症狀發生。家長可以在日常飲食中，多加入潤肺、養肺的白色食材。像是，百合、山藥、蓮子等，都是不錯的選擇。另外，增加孩子的胃口，改善孩子脾胃功能也是食療中很重要的一環。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141
秋燥易乾咳！來吃水梨蘿蔔湯止咳

…用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。 ![梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…。其中，山藥能補脾養胃、生津益肺，一方面是非常適合秋天食用的養肺食物，另一方面，軟糯香滑的山藥也能幫助照顧腸胃系統。而常用於藥膳補物中的枸杞好處多多，《本草匯言》記載：「枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037
入秋好燥　常見3類不適症狀

…等食物，可以產生滋陰潤肺養血的效果。 2.可吃白色食物養肺，能宣肺化痰、滋陰益氣，例如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、膨大海、銀耳、梨子。 3.少吃蔥、薑、蒜、辣…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944
秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…皮膚龜裂、發紅、發癢等問題，建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣，而要同時補充水分，還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥。 ![秋燥幫肌膚解渴，可多吃水梨養肺補水。（華人健康網資料照…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

…點認為山藥、白木耳、燕窩等具有黏液質與膠質的淺色食物，能幫助養肺理氣，也非常適合在秋天食用。  ![紅棗是女性養顏聖品，非常適合在秋天食用補血益氣。][4…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
咳不停好難治！吃鴨肫山藥粥

…助促進消化，增強脾胃功能。  養肺可多吃白色食物，山藥、薏仁便是很好的選擇。山藥也是補脾益氣的食材，據《本草綱目》記載，山藥性味平甘、無毒，有益腎氣、…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747
秋天護脾胃　7個飲食小撇步

…意哪些呢?一起來了解一下保護脾胃的飲食方法。 ![秋天除了養肺，脾胃也要顧，飲食7個小撇步教你如何養脾胃。（圖片提供／99健康網）][42595] **1、三餐定時定量** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15727
一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

…則需進一步前往複診，重新擬定治療計畫。 ##[★《秋分養肺！》銀耳與梨子解秋燥聖品](http://www.top1health.com/Article/258/15671…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

…秋節過後，時序進入秋天，在中國農曆24節氣中，「秋分」過後「養肺」很重要。中醫師指出，秋天好發過敏與呼吸道等慢性疾病；養生之道，除要多挑選溫性、補元氣的白色食物外，更要忌吃寒涼食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

…萄；除了水果皆含的維生素C可幫助修護細胞，甘蔗也是常見的秋季養肺良品，熱的甘蔗汁一下肚，可生津解燥、助脾健胃，以下也推薦兩道調節免疫力食譜，想提升抗病能力，吃的營養均衡加上腸胃吸收…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…升，容易傷肺，呼吸道疾病也容易在秋天發作，所以中醫強調秋季要養肺，否則容易出現呼吸系統毛病、皮膚鬆垮、感冒等症狀。至於腎代表生長發育、衰退、內分泌與生殖系統；一旦體重變胖、體力變差…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503

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