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…到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲,包括蔘菊茶,讓民眾可以在家輕鬆調製,達到養肝補氣的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91504為了減肥,無所不用其極,尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法,莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現,的確成功瘦不下來了,但是,人的臉色也變得憔悴蠟黃,甚至月經也不來了……。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273為了減肥,無所不用其極,尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法,莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現,的確成功瘦不下來了,但是,人的臉色也變得憔悴蠟黃,甚至月經也不來了……。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628去過韓國濟州島觀光的人都知道,濟州島上有「三多」:風多、石頭多、女人多!尤其是在海裡捕魚的中年女蛟龍,更是令人刮目相看。她們工作時的拼勁,與任何一位年輕力壯的小伙子相比,可說是毫不…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656…養好肝氣、強身健體。 ![春天草木興盛、萬物蓬發,正是人體養肝補氣的好時機。][52607] 陳潮宗中醫師指出,在傳統醫學中認為,肝臟專門負責人體營養化學的機能,就好比樹木…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778…到生機盎然的季節,以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體質,達到養肝補氣的效果。 ![春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738春梅雨季來臨,不僅氣候潮濕,天氣更是多變,近日受鋒面影響進而轉冷,所謂春寒料峭,容易引起感冒。中醫認為,春屬東方風木,應於人體為肝,所以春季是調養肝臟的好時機,建議可以選用一些補脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/12620…入藏於腎。五昧子酸能收斂,性溫而潤,加上紅棗、黃耆等,宜春季養肝補氣。 ![五味子斂肺滋腎,可與紅棗、黃耆等一同入菜,做成粥品,對養肝相當有助益。(圖片/取材自互動百科)][29…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693