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…徹底被顛覆了,原因出在有2個外因性「冷因子」被忽略了。加上「類人工冬眠效應」的影響,所以都被冷氣「吹」胖了。提醒,可以做一些簡單的運動,例如,腹式深呼吸、三長兩短腹部呼吸操,有助對…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902…度不宜太低 影響代謝** 至於吹冷氣的溫度太低,容易產生「類人工冬眠效應」,體溫會快速下降,腸胃蠕動變慢,影響代謝。正常人的體溫平均在34至36度左右,研究指出,溫度每下降1度,…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155…到幾乎要天天吹冷氣。醫師提醒,長期坐辦公室吹冷氣,容易產生「類人工冬眠效應」,不僅體溫下降快,腸胃蠕動變慢,加上常有飢餓感,更容易被冷氣「吹」胖,大家千萬不可輕忽。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065