…彻底被颠覆了,原因出在有2个外因性「冷因子」被忽略了。加上「类人工冬眠效应」的影响,所以都被冷气「吹」胖了。提醒,可以做一些简单的运动,例如,腹式深呼吸、三长两短腹部呼吸操,有助对…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902…度不宜太低 影响代谢** 至于吹冷气的温度太低,容易产生「类人工冬眠效应」,体温会快速下降,肠胃蠕动变慢,影响代谢。正常人的体温平均在34至36度左右,研究指出,温度每下降1度,…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155…到几乎要天天吹冷气。医师提醒,长期坐办公室吹冷气,容易产生「类人工冬眠效应」,不仅体温下降快,肠胃蠕动变慢,加上常有饥饿感,更容易被冷气「吹」胖,大家千万不可轻忽。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065