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「頸肩痠痛」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「頸肩痠痛」的資料

頸肩僵硬痠痛，當心用眼過度是凶手！研究：乾眼症與肩頸痠痛有高度相關

頸肩僵硬痠痛是一常見的不舒服症狀，有些流行病學的調查指出，高達八成以上的人，有頸肩僵硬痠痛不舒服的問題。而在復健科的門診中，這類的患者約佔門診病患的四成，而以女性、高收入、住在都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910
頸肩僵硬痠痛？當心用眼過度是凶手

頸肩僵硬痠痛是一常見的不舒服症狀，有些流行病學的調查指出，高達八成以上的人，有頸肩僵硬痠痛不舒服的問題。而在復健科的門診中，這類的患者約佔門診病患的四成，而以女性、高收入、住在都會…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443
懷孕生理面面觀！5轉變影響大

…腰部脊柱向前彎，而背部肌肉為維持重心而長期不自主收縮，易導致頸肩痠痛及背痛。另外子宮重量使得恥骨分開造成疼痛，身體重心的改變使孕婦移動時易出現搖擺步伐。在懷孕末期，子宮壓迫膀胱常導…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

…** 位於食指與大拇指的骨頭相會處，位置稍微靠近食指一點。頸肩痠痛、精神疲勞、頭部疼痛等症狀，按壓此穴道有舒緩效果。以拇指輕輕按壓或揉壓合谷穴。被按壓的那隻手，要放鬆地彎…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
感冒沒完全好　小心養成慢性病

…嗽、經常性發燒等症狀，是大家比較容易理解與感冒沒醫好相關外，頸肩痠痛、全身痠痛、腰痠、頭痛、偏頭痛、頭暈、注意力無法集中、耳朵悶脹、眼睛乾澀、耳嗚等，也都歸屬於「感冒沒好完全」的範…
http://www.top1health.cn/Article/145/17686
滑手機頸部動不了！5招防肩頸痠痛

…致脊神經根受壓迫，引起反射性的神經痛，此症好發於腰頸部，會有頸肩痠痛、活動僵硬、四肢痛麻，更嚴重者甚至會肌肉無力、步態遲緩或者癱瘓。 **★ 不當姿勢　恐椎間盤退化** 大…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356
單車尺寸要合身　防止手麻痠痛

…，騎乘時過度前傾，容易下背痛；騎太小的車因為手臂緊縮，則導致頸肩痠痛。因此，若不僅將單車作為短程代步用，建議到專業的車店，讓店家協助測量來選車。 **手把不能過低** …
http://www.top1health.cn/Article/252/12992
低頭族慢性頭痛　治療要找對激痛點

現在3C智慧型產品盛行，許多人長期當「低頭族」，不僅容易頸肩痠痛，尤其會產生難以治癒的慢性頭痛，醫師表示，不當姿勢導致頸後的斜方肌被過度使用，這邊的激痛點會反應成頭痛，這樣的病症稱…
http://www.top1health.cn/Article/240/11727
安全舒緩筋骨　按摩注意4守則

現代人長時間埋首電腦前，常常導致頸肩痠痛，因此坊間各式按摩店林立，替民眾舒緩筋骨，就連美髮、美容業者，也會使用一些按摩手法來招睞客人。中醫師黃建榮提醒，按摩其實只能暫時達到舒緩效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/11599
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

…的人因長期維持同一姿勢，氣血循環受阻，經常會感覺頭暈、頭痛、頸肩痠痛，加上必須全神貫注，眼睛長期注視同一視野，容易耗損體內元氣，導致眼睛酸澀、容易疲倦。為了減少因疲勞和注意力下降所…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182
禁止！這些姿勢傷脊椎不能做

…肉負擔加劇。 Q：對身體有什麼傷害？ A：可能會導致頸肩痠痛、胸悶、心悸等問題。 **【躺臥彎頭】** ![][23309] 常發生於：床上看書、看電視時。 Q…
http://www.top1health.cn/Article/248/9738
不當姿勢逾15分鐘　低頭族肩頸痛

…良，消耗更多的能量，產生多種症狀。常見的第一個後果是頸肩痠痛，第二則是器官功能失調，喉嚨痛、失聲、心悸、胸悶、腸胃不適、消化不良，第三是身體的姿勢變差，頭前傾、駝背，而影響…
http://www.top1health.cn/Article/164/9737
低頭族姿勢不良　大學生椎間盤突出

…維受波及，進而引起反射性的神經痛，此症好發於腰頸部，患者會有頸肩痠痛、活動受限、上肢痠痛麻，更嚴重者甚至會造成肌肉無力、步態遲緩或者癱瘓。這名大學生幸好發現得早，經牽引治療…
http://www.top1health.cn/Article/164/9301
不方「便」！上班族久坐「腸」拉警報

…影響工作效率，也讓她看起來老了好幾歲。 ![上班族不只容易頸肩痠痛，也常有便秘等腸胃不適的困擾，大失元氣。][5570] 愛林診所院長朱柔澍表示，不少上班族與佩佩有一樣的困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/30/3402
小心肌筋膜疼痛！中醫食療不可少

…腦螢幕高度，打電腦時眼睛與螢幕平視，不要長期低頭打電腦，否則頸肩痠痛不易痊癒。此外勿長期穿高跟鞋，避免小腿腰背肌肉易痠痛。而有筋骨痠痛，其實泡溫泉也可緩解，或是練練八段錦體操，訓練…
http://www.top1health.cn/Article/1215

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