預防感冒 | 搜尋結果

「預防感冒」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「預防感冒」的資料

春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力

…加免疫力，減少此時節好發疾病。][231410] ##預防感冒：增加免疫力吳宛容中醫師最後提醒大家，春節天氣變化大，是流行性感冒好發時節，除了勤洗手，公眾場合戴口罩之外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777
7歲童A型流感引發急性壞死性腦病變！中醫針灸輔助治療，助回復健康

…意飲食均衡有節、適度運動及休息，勿熬夜過勞，適度培養抵抗力以預防感冒。 ![提升正氣的穴位可按壓疏風清肺的合谷及調理脾胃的足三里，高齡長者可加上補益腎氣的太谿穴。（圖片提供／奇美…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

…生素B、硒、鉀等營養素，具有提高免疫力、促進消化、幫助減重、預防感冒等效果。若在平日飲食中將高GI值的白米飯替換成低卡低GI的白花椰菜飯，一杯分量僅有25大卡，比起同等分280大卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…爽，而且早晚溫差大，一不小心就會著涼。營養師黃曉彤指出，想要預防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千萬別忽略，聰明避開地雷才能增強抵抗力，天氣再涼也不怕感冒找上門！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
維生素C缺乏，小心出現3大症狀！維生素C攝取過量，也有3大危害

…防護，就可以有效預防真正感冒喔！陳柏鈞營養師推薦以下熱飲，是預防感冒的小撇步喔～ ![喉嚨癢、流清澈的鼻水或輕微咳嗽都是感冒前兆，這時候及時做好防護，就可以有效預防真正感冒喔！]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110
花椰菜不只降血糖，還有這些意外好處！花椰菜炒蛋助延緩血糖上升

…對慢性腹瀉、腸功能紊亂者有幫助。 4.維生素C含量豐富，能預防感冒，提高免疫力，促進牙齒及骨骼健康，提高記憶力，且可紓解精神壓力。 5.富含植物性化學成分，可抗氧化，讓癌細胞不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291
甘藍不只抗癌，更是減肥利器，助秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…機酸等。 **效果：**甘藍營養成分豐富，食用可消除疲勞、預防感冒、促進腸胃蠕動，幫助廢物及多餘脂肪排出體外，所含的冰純二酸可抑制糖類轉化成為脂肪，使得體重得到控制。 ![甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…且能中和腸道中的致癌酵素。 ##營養多多！吃小黃瓜也能預防感冒除此3大防癌成分之外，小黃瓜也含β胡蘿蔔素，轉化為維生素A之後，可以保護視力、皮膚黏膜和預防感冒；維生素A可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…含維生素A，有益於皮膚表面的黏膜完整，延緩肌膚老化；金桔也能預防感冒，在寒冷的時候吃些金桔，對於防治感冒及併發症有良好的功效。 **選購祕訣：** 1.以果粒渾圓完整，色澤金黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…麼吃？如何補充？快來看看以下4篇好文章，教你春天增加抵抗力，預防感冒、流感找上門！ ![][225567] **1.春天過敏、感冒狂咳嗽，害聲音沙啞！4種食物保護喉嚨聲帶*…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…補肝腎。 ![產後食用藥膳，能幫助補氣血、抗過敏、抗疲勞、預防感冒，推薦一道「枸杞當歸豬腳湯」。][223085] 周宗翰中醫師表示，產後食用藥膳，能幫助補氣血、抗過敏、抗…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

…往早晚涼中午熱，出門應多帶件外套，早晚涼時披件外套，也有利於預防感冒後引發的咳嗽。 ##秋季防咳食療方 **冰糖燉雪梨** **材料：**雪梨3顆、冰糖50克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
鳳梨助消化、解便祕，這樣吃恐傷胃！江仕峰營養師：必知鳳梨5大好處

…礦物質等。 **1.維生素C：**含量是蘋果的5倍，對預防感冒、癌症、消除自由基和美容美白都有保健效果。 **2.維生素B1：**可消除疲勞、增進食慾。 **3.膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984
吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善

…鼻孔旁5分處。 **功效：**此穴具有清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒的作用。感冒或鼻過敏引起的鼻腔閉塞，以致不聞香臭，都可以取此穴進行治療。 **合谷穴：頭面合谷效神通** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91917
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門

…出現喉嚨痛、流鼻水是許多人的困擾，美國《赫芬頓郵報》因此推出預防感冒的10個小妙招，除了施打感冒疫苗有幫助以外；民眾在日常生活中還可以多注意一些小地方，讓免疫力加分，並要養成規律習…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830