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「電熱毯」搜尋結果

總共找到 46 筆符合關鍵字「電熱毯」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 **【經後期】** **時間／**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵／**這…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
寒流來襲下雪了！暖暖包用對了？小心4大地雷防燙傷！自製紅豆暖暖包，輕鬆保暖

…診發現，在寒冷的冬季，因為長時間使用暖暖包、熱水袋、熱敷片、電熱毯、電暖器等各種保暖產品，而出現如火逼性紅斑症狀的患者，有增加的趨勢。主要都是由於長時間接觸超過攝氏40度以上熱源，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312
腰圍大竟與骨盆歪斜有關！張若偉中醫師：3招秘訣瘦腰好easy

…散步、快走、慢跑。][221247] **祕訣二／電熱毯熱敷小肚肚** 除了運動，上班時間和在家久坐時，建議利用電熱毯熱敷小腹，促進骨盆腔的血液循環，保持氣血暢通，彌…
http://www.top1health.cn/Article/324/92245
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…宮。具體作法如下： **【熱敷】：**可適度取熱水袋、電熱毯，隔著一層衣物覆蓋於肚臍、肚臍下方，以40～50℃左右的溫度，來幫助溫熱卵巢、子宮。 **【穴位按壓】：**…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 ##【經後期】 **時間／**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵／**這…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…水泡腳第三為沐浴時對於容易抽筋的部位用溫熱水沖泡，或使用電熱毯對小腿肚進行熱敷、穿厚襪子等，維持下肢的保暖，也有助預防及改善夜間腿抽筋問題。藍亦倉醫師提醒，雖然冬天夜間…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
蕭薔右肩痛開刀，醫：恐受五十肩所苦！治療五十肩4方式、居家復健這樣做

…儀器治療包括熱療、電療等，能止痛、增加組織循環。居家也可以用電熱毯熱敷來舒緩疼痛，不過長輩熱敷時要注意溫度和時間，溫度大約40°C、單次勿超過20分鐘。 **3.徒手治療**…
http://www.top1health.cn/Article/167/90692
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 ![女性「排卵期」是減重的黃金時期，此階段著重在溫陽補氣，可補充山藥、紫米促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 **【經後期】** **時間／**月經來潮後第6~13天 **調養…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

…熱敷也可以緩解失眠問題，有失眠困擾的姊妹，建議睡前趴在床上，電熱毯設定在攝氏55度、30分鐘，先熱敷頸項處，再一路沿著兩肩、上背部、下背部、腰薦部下移，每處停留約5分鐘。熱敷時間到…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
當心！把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理，身體會愈來愈糟

…般。只要不是急性疼痛期，我會建議患者「熱敷」讓肌筋膜變鬆軟，電熱毯就是理想的熱敷工具，恆溫定時很方便；此外，我會提醒患者避免冷氣直吹，以免造成血管收縮，讓病情加劇。只要還沒影響到骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/77824
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…所以保暖肚臍也是非常重要。建議可以將暖暖包貼敷在肚臍上，或用電熱毯熱敷，以溫暖腸胃和子宮和腰、背；平日建議30分鐘為單位，月經來時熱敷單位可以延長至1小時，每日次數不限。唯一要注意…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…破壞，加速老化現象，容易出現卵巢早衰問題。也建議熱敷腹部：以電熱毯熱敷子宮部位（肚臍以下的小腹)，平日每天至少30分鐘，月經來時延長至1小時，次數不限。而運動是增進你的身體與心理健…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…上不動，可能還比在室外來得體感溫度更低，這時除了使用暖暖包，電熱毯、電熱披肩等可以重複利用、又能長時間恆溫保暖的產品，也非常適合作為居家必備保暖工具。 **4／易受寒部位更要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…環保無毒的材質也十分重要。 **2. 清洗方式** 電熱毯、毛毯、外套或是各種保暖工具，不外乎都需要定時清洗，有些人可能擔心著電器產品不能碰水，清潔方面困難度不低，因此會希…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798

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