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http://www.top1health.cn/Article/320/94498…細菌病毒進入到活躍期,生活飲食不注意,可能會遭受疾病的侵襲。雷小玲營養師表示,老祖宗提倡所謂「醫食同源」、「藥食同源」,教導大家在季節交替,尤其像是春天陰睛多變的時候,正是考驗免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621…尿酸已經成為繼「三高」高血壓、高血糖、高血脂之後的第4高了。雷小玲營養師表示,減緩痛風發作有3要訣。 [👉詳細閱讀:膝關節、腳大拇趾紅腫熱痛,痛風找上門!雷小玲營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475…x1F449推薦閱讀:膝關節、腳大拇趾紅腫熱痛,痛風找上門!雷小玲營養師:3要訣減緩痛風發作](<//www.top1health.com/Article/93140>)
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http://www.top1health.cn/Article/248/93140…脅,而且會影響毒素的排出,使肌膚屏障失衡,甚至造成皮膚暗沉。雷小玲營養師表示,要擺脫暗沉肌,不妨適度補充3大養顏美容食物。 ![][219727] ##為什麼夏天容易便祕?…
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http://www.top1health.cn/Article/320/91139…就開啟了與愛情之間的新篇章! ##巧克力的營養價值 雷小玲營養師表示,巧克力是由可可豆經發酵、乾燥、烘烤等步驟提煉而成。可可當中最重要成分為多酚,含多量酚醛抗氧化劑,巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094…,遠離毒素入肚。 ![][119122] 專業營養師雷小玲在新書**《雷博士16堂食安的必修課》**中指出,市場各種裝盛飲料、飲品的容器或杯子,都有其使用的限制或條件,不鏽…
http://www.top1health.cn/Article/355/51529…牛奶外,更要謹記5錦囊,遠離毒素入肚。 專業營養師雷小玲在新書**《雷博士16堂食安的必修課》**中指出,市場各種裝盛飲料、飲品的容器或杯子,都有其使用的限制或條件,不鏽…
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