健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…取代黏性較高的糯米,以香蕉泥及牛奶、雞蛋調和,蒸熟為香蕉牛奶雞蛋布丁切塊作為粽內餡,淋上無糖優格做為粽子沾醬,同時可增加小寶貝成長所需蛋白質及水果類食物營養攝取。 **二、均衡含…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242…多高甜的零食、手搖飲,建議可降低糖分攝取。 **【豆漿雞蛋布丁】** 食材:高纖豆漿240cc, 赤藻糖醇20g, 雞蛋2顆。 做法: 1.將豆漿加熱同時加入赤藻糖醇,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008質地滑嫩帶Q的雞蛋布丁,吃來充滿奶香與蛋香,搭配焦糖醬更是誘人。在家就可用電鍋做布丁,食譜很簡單,只要準備雞蛋、牛奶、糖,便能輕鬆做出滑嫩的雞蛋布丁,大人小孩都喜歡。 …
http://www.top1health.cn/Article/274/80941…補充。至於點心的選擇上,會建議以高蛋白點心為主,舉凡,豆花、雞蛋布丁、黑胡椒炒毛豆、法國吐司等高蛋白點心等,都是很好的選擇。 **原則3/補充ω-3脂肪酸,降低發炎反應:**…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158現在已有醫學研究證明,**蛋有預防失智症的效果**,而且蛋白質也是人體必要的物質。所以千萬不要視它們為敵人。吃生魚片的時候,把蛋黃混在醬油裡可以有增稠效果,有助食用,而且營養價值也…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174…方便控制一天糖量的攝取。第二、選用蛋白質含量較高的點心,像是雞蛋布丁、果香無糖優格、豆漿豆花等來取代精緻糕點類。第三、善用食物的天然甜味來代替精緻糖,譬如用花草茶、洛神茶、麥茶來取…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428暑假是親子互動交流最密切的一段時間,父母趁著假期期間,也能多多關心孩子的生活作息與飲食狀況。國小、國中時期正值黃金發育期,不僅孩童發育不能等,飲食的營養均衡更不能省! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775…更有助提升親子感情,可謂一箭雙雕! **★雞蛋布丁** **份量:** 90公克×2杯。 **材料:**雞蛋1顆、牛奶120 毫升、糖酌量15 公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518…還可額外增加2~3次的點心,建議以高蛋白點心為主,像是豆花、雞蛋布丁、黑胡椒炒毛豆、法國吐司等高蛋白點心。 ![法國吐司屬於高蛋白食物,建議可以給癌友當作正餐之間的點心,補充蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239…焦糖色素,而引起大家的食安恐慌。 ![營養師趙函穎表示自製雞蛋布丁健康又安心。(攝影/賴羿舟)][47788] 自從市面上的布丁被查出含有焦糖色素之後,許多粉絲支持者只好暫…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910…刺激的食物或飲料。食物應以高熱量、高蛋白、質地溫和為主,例如雞蛋布丁、蒸蛋、牛奶、奶酪、豆花、粥品、魚肉、濃湯等。 **修補食道黏膜 高鋅示範食譜** 更重要的是,若以…
http://www.top1health.cn/Article/233/15146…* 戀愛的滋味總是既讓人期待又怕受傷害,就如同幾分甜的雞蛋布丁,以脆弱蛋殼盛裝內容是滋味甜蜜蜜,精心烘焙的手工布丁,口感綿密,微微的香氣更是令人陶醉。像極了戀愛的滋味,難怪是…
http://www.top1health.cn/Article/2666