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「阿育吠陀」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「阿育吠陀」的資料

養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…午餐後吃一瓶優格，可以讓身體得到滋養，把暴走的「風」壓下來。阿育吠陀認為，它是適合冬天的食物，寒冷的季節若覺得體內「風」能紊亂的話，不妨多吃點優格。 **建議吃法** 吃之前先…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…－薑黃** 我第一次接觸薑黃，就是在薑黃的發源地：印度。在阿育吠陀醫學療法中，薑黃因為其健康與美容特質而成為相當昂貴的素材，亮黃色澤可為料理增添色彩，也容易沾染肌膚，我曾見過印度…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…後，立刻喝下新鮮的椰子汁來得更棒了。椰子一直以來都用於印度的阿育吠陀醫學療法中，椰子樹在印度又被稱為「生命之樹」。 ![無論是椰子汁、椰肉或椰子油，都是有助於保持青春的最佳美容食…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
新南向再出擊！長庚擴大與馬來西亞醫衛合作　與拉曼大學簽署合作備忘錄

…為一所非營利性醫院，預計將於今年底前啟用，以提供西醫、中醫和阿育吠陀醫學的醫院服務，並提供醫學生培訓。長庚醫院程文俊主委表示，長庚醫院主要負責推動馬來西亞的醫衛合作…
http://www.top1health.cn/Article/248/88721
獲得性愛歡愉，還能減重、擺脫生理痛和失眠？試試「大江戶四十八手」瑜伽

…體平衡、五官平衡、聲音的音調及速度，甚至舌頭顏色等等。這屬於阿育吠陀體質診斷的一環，能藉此診斷出體質的大概，推測可能容易出現哪些症狀，或是容易做出哪些生活習慣等等。舉例來…
http://www.top1health.cn/Article/269/84704
生理痛是正常的嗎？小心是女性荷爾蒙失調！靠瑜珈伸展重整體內雌激素

…到阻礙，相信許多人都曾經因此出現各種身體不適症狀及變化。我在阿育吠陀沙龍負責治療師的工作，至今經手過的客人，超過了五千人。事實上，多數人來我的沙龍並非單純為了美容問題而已，…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…節採藥、哪些天可以製藥，又在哪個時辰用藥，藏醫都有講究。印度阿育吠陀則把白天劃分為水火風三個時間區段，入夜後，水火風又再輪一遍。依時間推移隨順養生、不違逆日夜節律是瑜伽士的基本守則…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…已有六千年歷史，源自古老的喜馬拉雅知識系統：「吠陀」。瑜伽、阿育吠陀、風水、針灸等知識都來自吠陀知識系統。吠陀代表知識，而這套知識比埃及金字塔還早了一千五百年。換句話說，這不是什麼…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…，比較後進的是澳洲、美加系統，以及，結合藥草與宗教心靈的印度阿育吠陀（Ayurveda）系統。這幾個系統擅長運用的精油稍有不同，英格蘭人善於用最經典的薰衣草、洋甘菊，法蘭西…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
滿肚子大便出不來？試試暖暖包三明治貼法，讓腸道恢復活力甩便祕

…次，所有的努力還是會付諸流水。歷史比中醫更久的印度傳統醫學，阿育吠陀認為，如果昨天吃下去的東西還留在體內，就會在體內腐敗，變成體內的汙穢。故準備食物時，會加入可幫助排便、富含膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…重，用雙手吃東西一開始或許會顯得怪異、骯髒，或者不衛生。根據阿育吠陀（印度傳統）醫學的教導，當人用手指拿起食物，有些營養竟然會透過皮膚被吸收，致使某些消化激素被釋放。據說這會導致人…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

我們先對還不熟悉「阿育吠陀Ayurveda」的人簡短介紹一下。這個源於印度的全方位療癒哲學護理方法，相信每個人的組成（心靈與身體特質的獨特比例）或多或少都會被三種體質（doshas…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…。營養素就像工具，種類越多，能做的事就越多。研究印度阿育吠陀的人都知道，食用印度咖哩中的薑黃，對人體有多項好處。攝取薑黃素有助於改善慢性發炎，尤其搭配富含維生素C的蔬果一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

…之一。 **蝶豆花富含黃酮醇、花青素** 在傳統阿育吠陀醫學中，蝶豆花被認為具有增強記憶及認知能力、紓解壓力、鎮定情緒、抗憂慮、消炎、鬆弛血管平滑肌等功能。近年研究也發…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…手腳冰冷的症狀才行。「體寒是萬病之源」這句話說得一點也沒錯。阿育吠陀醫學中認為，油保養法可以改善虛弱的身體機能，並具有消除體寒的效果，因此建議身體寒冷、乾燥、僵硬的孕婦進行「油保養…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624

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