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「銀耳粥」搜尋結果
總共找到 7 筆符合關鍵字「銀耳粥」的資料-
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力
…物，例如芝麻、蜂蜜或者是南瓜。秋季也很適合用潤肺的銀耳來煮成銀耳粥食用。另外，因為秋季日照時間減少，有些人可能會出現心情容易憂鬱的狀況，所以，建議大家可以把握有陽光的時候，多多出門…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294 -
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥
…不膩的「立秋3寶」，如南瓜、銀耳、水梨等，調理脾胃，或是蓮子銀耳粥，以達到到滋陰、潤肺、護脾胃的補益效果。 ![][107751] 女中醫師吳明珠指出，立秋，是民俗24節氣…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589 -
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解
…食物。][105812] **除汗臭從飲食做起 「蓮子銀耳粥」助除臭** 中醫師賴睿昕指出，若想減低汗臭味，飲食方面，應避免暴飲暴食、酗酒、減少食高糖、肥膩、太鹹、太辣的食…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034 -
秋天乾燥易傷肺 喝銀耳粥滋陰潤肺
…張國璽教授介紹了幾種銀耳防治秋燥的食療妙方：** **銀耳粥：** **材料：**乾銀耳10克、米50克。 **作法：** 將銀耳洗淨，撕碎與米同煮為粥食用，適用於中老…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170 -
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力
…、苦杏仁甙和白蘆梨醇等成分，則有助於防癌和抗癌。 ![枇杷銀耳粥。（圖片／取材自《100種水果營養圖典》一書）][75312] **【料理示範／枇杷銀耳粥】** - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698 -
孩子鬧腸胃？吃山藥蘋果粥補營養
…與蘋果泥拌勻即可。 ![][69076] **★番茄銀耳粥**（一人份．適用10 個月以上） **材料：** 白飯50 公克、番茄30公克、白木耳2 公克、蔬菜無油高湯…
http://www.top1health.cn/Article/145/22003 -
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯
…。 **效果：**潤膚防皺，抗機體衰老。 **★百合銀耳粥** **做法：** 1. 用溫水把銀耳泡發後，洗淨撕成小塊。 2. 百合洗淨切碎。 3. 將銀耳、百合與…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162
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