「醃製食物」搜尋結果
總共找到 29 筆符合關鍵字「醃製食物」的資料-
中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來
…位去除，且不宜過量。 **3.自製烤肉醬：** 烤肉醬與醃製食物，容易攝取高鈉與高鹽，需酌量使用，或可用醬油與蔥蒜自製烤肉醬，減少負擔。 **4️.地點要通風：** 盡量在…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903 -
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態
…蔥提味，避免添加過多含鈉量高的調味料。 2.高血壓族群少吃醃製食物、高鹽份的食品或零食，如：鹹豬肉、醬油瓜子、餅乾等。 3.有糖尿病者要注意年糕、紅龜粿等各式粿類、湯圓及其他米…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101 -
妊娠糖尿病恐併發高血壓、子癲前症！5招控糖遠離妊娠糖尿病
…並多食用富含纖維的食物(如：蔬菜、糙米、燕麥等)，避免加工或醃製食物；烹調食物宜採清蒸、水煮、涼拌等方式，養成孕期定時定量的飲食習慣。 **優質澱粉不可少：**孕期需攝取適…
http://www.top1health.cn/Article/320/93542 -
減重不發胖關鍵：提高基礎代謝率！王子南營養師：4招代謝率加倍
…#4招提高基礎代謝率 **1.吃對的食物：**不吃加工醃製食物，增加肝腎負擔。 **2.餓了就要吃：**常常處於飢餓的人代謝就容易失衡。 **3.增加肌肉比：**肌肉比提…
http://www.top1health.cn/Article/33/92423 -
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適
…前一周就特別注意要清淡減鹹，要少吃外賣食物、加工食物如罐頭、醃製食物如火腿，以及含鈉高的薯片，應盡量食用新鮮食物。 **★原則3／適量補充含50％濃度的黑巧克力** 巧…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318 -
鼻塞、流鼻血是鼻咽癌前兆？醫籲：揪出10大症狀警訊！
…煙，都會增加罹患鼻咽癌的風險。 **2.避免攝取高鈉、醃製食物** 避免攝取過多高鈉、醃製、煙燻或加工食物，如鹹魚等，以免有致癌風險。 **3.避免長時間暴露有害氣體…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215 -
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康
…律」，糖尿病、腎臟病等慢性病人，飲食更要節制，務必少碰煙燻、醃製食物。此外，他也表示，新冠病毒仍然沒有消滅，走春拜年記得拱手不握手，還要勤洗手、戴口罩，避免病毒沾上身，才能健康開心…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928 -
孕期飲食失控影響胎兒健康！3大飲食關鍵控制血糖，預防妊娠糖尿病
…該有所偏頗，應該均衡攝取六大類食物。 **3. 避免加工、醃製食物：**以清蒸、水煮、涼拌的方式烹調食物為佳，盡量避免加工、醃製食品。 更多資訊可參考**[國健署孕產期營養…
http://www.top1health.cn/Article/33/90652 -
鼻咽癌是沉默的殺手，發現多已晚期！免疫細胞治療露曙光
…！目前已知跟EB病毒感染、有機揮發物質如甲醛、抽菸、飲食其中醃製食物有關，因出現明顯症狀通常已經是晚期，加上透過治療後，生活品質也較正常人差，易有口乾、吞嚥困難等後遺症，因此鼻咽癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/87311 -
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎
…芒果、荔枝、龍眼、茄子、高熱量食物，以及含糖飲料、加工肉品、醃製食物等屬性屬於濕熱容易讓身體過敏發炎的食物，建議都要避免。 
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