酚類化合物 | 搜尋結果

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「酚類化合物」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「酚類化合物」的資料

水果切好放冰箱，營養素流失一半？水果都能放冰箱？營養師來解答

…損失、鳳梨損失25％，哈密瓜、芒果、草莓片損失10～15％；酚類化合物（phenolics）則沒有明顯流失。 ##水果切好放室溫，細菌滋生、維生素易流失由以上實驗可知，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/94650
食道癌、口腔癌如難兄難弟！7要訣遠離食道癌與口腔癌

…及人類乳突病毒（HPV）感染等。尤其，有檳榔（含有生物鹼、多酚類化合物。其配料—荖花含有黃樟素）、菸草（含有尼古丁、芳香胺、多環芳香烴和乙醛）和酒精（含有乙醛）等三者使用習慣者，其…
http://www.top1health.cn/Article/319/94167
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…仁 **健康秘訣：**藍莓有花青素、類黃酮、葉黃素及其他多酚類化合物，可以降低血壓及動脈硬度，另還有護眼、改善視力乾澀、減少泌尿道感染的好處。香蕉為高鉀水果，有助於維持心肌細胞及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
酪梨燃脂、抗老化，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色

…和脂肪含量低，又富含單元不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸、酚類化合物的特性，能幫助心臟健康，增加體內好的膽固醇，進而避免心血管疾病。 ![酪梨還身兼心臟保護者的角色，其不含膽固…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376
全台逾5百萬人便祕，防4大併發症！程涵宇營養師：必吃10大助排便食物

…暢好排出 •山梨糖醇：人體不好吸收，留住腸道內的水分 •酚類化合物：刺激腸道好菌生長 **蘋果** 蘋果要帶皮吃，一顆帶皮蘋果(200g)所含的纖維有4.8g，相當於2…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…現了非洲芒果種籽的奧秘。非洲芒果種籽含有非常複雜的多酚類化合物，包括黃酮醇、丹寧和鞣花酸 (Ellagic acid)等。鞣花酸是研究認為有助於降低血脂與體脂肪的功效成分之…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
代謝力差害肥胖、糖尿病，揪出7大警訊！鄭師嘉營養師：這3種食物加速代謝

…得更疲勞。 **3.茄子：** 茄子的紫色外皮富含多酚類化合物，可以抗自由基，避免細胞受到傷害。另有研究指出，茄子富含的綠原酸可以降低腸道吸收糖分的速度，延緩餐後血糖上升速…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…持機體青春常在的基本營養素。另外，蘆薈含有蘆薈素、蘆薈多醣、酚類化合物等，都是保護肌膚的成分。蘆薈多醣能幫助黏膜組織彈性健康，防止細胞老摳摳，蘆薈也可以加上增加活力的人參一起食用，…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…罹患胃潰瘍的人請小心使用。 **4.茄科蔬菜─類黃酮、酚類化合物、茄紅素** 茄科蔬菜含有類黃酮、酚類化合物、茄紅素對抗氧化壓力生成，阻斷自由基，對腸胃道保護也有相當不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝

…A（高強度間歇訓練），對雕塑體態更有幫助。 ![茄子富含多酚類化合物，可以抗自由基，避免細胞受到傷害。][218415] ##春天必吃3種好食，助提升代謝力另外，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407
終結便祕、助排毒，生薑檸檬水好幫手！陳俊榮：刺激腸胃蠕動、加速代謝

… ##生薑檸檬水助排便、排毒生薑檸檬水是利用生薑中，屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇，刺激消化道，來達到幫助排出宿便、排毒的效果。另外，薑醇還有抗血小板凝集與抗發炎的功效，能夠預…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219
豆芽菜減肥狠甩肉，4要訣越吃越瘦！營養師：豆芽菜含膳食纖維，減脂好幫手

…纖維、鈣等，尤其根據研究發現，豆類經歷發芽過程之後，含有的總酚類化合物和黃酮等植化素含量會明顯增多，具有抗氧化、清除自由基的作用。 **豆芽料理取代澱粉類主食，能增加飽足感*…
http://www.top1health.cn/Article/101/89860
減重促進代謝、分解脂肪5大訣竅！韓醫：喝薑黃果昔，排出體內廢物

…有胃潰瘍和胃炎的人多吃有益。薑黃素是一種不溶於水的多酚類化合物，較易溶於油脂。薑黃的水溶性不佳，會造成人體吸收率差，薑黃素有不易被吸收利用的特性，所以並不建議單以薑黃素來減…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592
【影音版】單寧酸可抗新冠病毒?

…，包括葡萄、紅藜、柿子、香蕉、紅莓、油甘(餘甘子)都可見。多酚類化合物不僅是廣為人知的抗氧化劑和自由基清除劑，近期也有大量的研究證實單寧酸可抑制癌細胞的代謝、增生、侵入、轉移，並具…
http://www.top1health.cn/Article/407/86489
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…機體青春常在的基本營養素。另外，蘆薈含有的蘆薈多糖、蘆薈素、酚類化合物等，都是蘆薈特有的美容護膚成分。蘆薈對於皮膚最主要是加強保濕的部分，但是要避免取用自家種植的新鮮蘆薈，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863

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