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「適量醣類」搜尋結果

總共找到 6 筆符合關鍵字「適量醣類」的資料

癌症營養品怎麼選？『這些』很重要！別讓治療副作用—營養不良，影響您的存活率

…免疫功能有關¹²，故碳水化合物在飲食中的必需性與重要性，攝取適量醣類才有助體力與免疫功能。 >參考資料： >_1. 衛生福利部「109年國人死因統計結果」 https://…
http://www.top1health.cn/Article/320/87816
擁有這6點，調整懷孕好體質！

…妳，維持適當體重是最佳的受孕準則之一！ **攝取適量醣類、選擇低升糖指數的醣類：** 這裡指的醣類是飯、麵、地瓜等澱粉類的食物，研究發現飲食中澱粉食物或高升糖指數…
http://www.top1health.cn/Article/234/56702
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…然。糖尿病的飲食原則為均衡飲食、定食定量、高纖、低油、低鹽、適量醣類等。其中所謂的「均衡飲食」，就是指均衡攝取六大類食物，包含：全榖根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…然。糖尿病的飲食原則為均衡飲食、定食定量、高纖、低油、低鹽、適量醣類等。其中所謂的「均衡飲食」，就是指均衡攝取六大類食物，包含：全榖根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
運動前後這樣吃　燃脂效果更加倍

運動前要攝取適量醣類、維生素，並且避免會產氣的食物，如：地瓜、馬鈴薯、洋蔥、花椰菜、高麗菜、紅白蘿蔔等。而脂肪與肉類因消化所需的時間較長，至少在運動前四小時攝取。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170
營養師私傳　減體脂肪三大重點

…質及適當醣類，蛋白質在進入肌肉當中修補損傷的肌肉的過程，需要適量醣類幫助（如香蕉＋一顆水煮蛋），別忘了補充運動過程中流失的水分喔！
http://www.top1health.cn/Article/306/26430

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