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…象;導致荷爾蒙失調來自不健康的生活形態、長期熬夜、營養不良、過度減肥或壓力過大等,都是導致女性內分泌失調、荷爾蒙提早失衡的主因。 ![許多人認為女性荷爾蒙失調或分泌不足,只會出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253….com/Article/93029>) **3.過度減肥、營養失衡害肌少症!吃對5大礦物質養肌防老** ![][226274] 過度減肥、長期營養失衡又缺乏運動嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/320/93849…說明其成因、調理方向的差異外,周宗翰中醫師也提醒,課業壓力、過度減肥、熬夜工作,也都是導致婦女月經不規則、異常的常見原因。所以,女性朋友想要大姨媽月月順,還是要從養成良好的生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250… **說明:**除了先天能量不足,胃腸虛弱導致無法吸收養分、過度減肥、年紀增長等也容易造成慢性能量不足,代謝力變差,身體就容易受寒、免疫力下降。 **調理:**避免過勞、壓力、熬…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147…能會造成非酒精性脂肪肝。 **6.過度節食的減肥者** 過度減肥時,脂肪溶解讓游離脂肪酸增加、進入肝臟堆積;因此建議減重要適度,每週減少0.5~1公斤。 ![大部分有非酒精性…
http://www.top1health.cn/Article/30/92050…於毛髮;腎氣充足是頭髮健康的根本。 飲食長期偏食或由於過度減肥,會造成營養失衡;因為脾是氣血化生的源頭,也是後天之本,如果不當減肥導致脾氣虛弱,氣虧血少,就顧不上四肢末梢或皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603…於毛髮;腎氣充足是頭髮健康的根本。 飲食長期偏食或由於過度減肥,會造成營養失衡;因為脾是氣血化生的源頭,也是後天之本,如果不當減肥導致脾氣虛弱,氣虧血少,就顧不上四肢末梢或皮…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456過度減肥、長期營養失衡又缺乏運動嗎?小心出現「軟腳蝦」、「奶油手」肌少症的現象!想要有效留住肌肉,不讓肌少症上身,究竟該怎麼做?研究發現,想要有效養肌,除了過去所知的多補充優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377…病理性兩大類,常見如壓力過大、產後落髮,甚至維生素缺乏,以及過度減肥等,都可能是元凶。醫師提醒,掉髮狀況若超過200根,應即早尋求皮膚科醫師的協助,平日也應該多補充蛋白質或是鐵、鋅…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058…炎。 **「耳咽管開放症」引起原因:懷孕、甲狀腺亢進、過度減肥等 ** 但田輝勣醫師指出,成人耳咽管長度僅約3.5公分,包括懷孕、甲狀腺亢進、過度減肥或其他原因體重下降太快…
http://www.top1health.cn/Article/248/87257…9天以上月經還是不來的狀態,很可能是女性荷爾蒙沒有順利分泌。過度減肥、飲食不正常、壓力過大都可能是原因。 **頻發型 月經一下子就來了** 離上一次月經第1天不到23天…
http://www.top1health.cn/Article/144/85225…、熬夜,會使泌乳激素升高,也可能使月經不規則。 **●過度減肥** 快速過度減肥,會引起暫時的「功能性無月經」。由於能量來源變少了,身體會將生殖系統短暫關閉,等到吃回正常熱…
http://www.top1health.cn/Article/144/85002…蛋白質來製造紅血球。但現代女性常常因為外食,或為了維持身材而過度減肥或偏食,沒有攝取足夠的營養素,長期下來便無法製造出健康的紅血球。 尤其,女性每個月(生理期)都在失血,因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242夏天愛美,減肥是必勝第一步!但是,過度減肥卻可能會意外造成月經遲到,甚至嚴重為閉經,跟小紅說掰掰!為了逼出月經,坊間有所謂打催經針馬上見紅,一針見效的說法,引起有月經遲遲不來女性躍…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809…-more--> ![][192294] **年輕時過度減肥,小心肌少症上身** 熟年女性容易得骨質疏鬆症。所謂的骨質疏鬆症,是更年期之後女性荷爾蒙減少造成骨質密度急速下…
http://www.top1health.cn/Article/238/81943