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「過年零食」搜尋結果
總共找到 13 筆符合關鍵字「過年零食」的資料-
過年零食3類藏健康陷阱！孩子零食怎麼選？醫師籲：這3類食物要注意
…，卻讓許多家長陷入「讓孩子開心」與「健康管理」的兩難。特別是過年零食多數隱藏高熱量、高糖、高鹽和高脂肪的健康風險，若不加以控制，可能成為孩子成長過程中的健康與體重管理絆腳石。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/95729 -
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣
…、全麥麵包，避免精緻糖類。 楊佩鈺醫師進一步補充，許多過年零食如堅果類、腰果、開心果、花生等看似健康，但油脂含量高，建議少量攝取，每日約5-10顆。春節常見的甜點如牛軋糖、糕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797 -
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜
…，負擔爽口，在年節大魚大肉期間解油膩。 除了年菜準備、過年零食選擇符合低碳原則之外，新光醫院員工也以APP響應活動及每月14日採取蔬食，代表嚮應環保救地球的實際行動。
http://www.top1health.cn/Article/320/95721 -
過年後變胖了？心血管疾病風險增！尤偉銘營養師教3招管理體重，輕鬆瘦下來
…此，變胖是普遍的現象。 ![][224811] ##過年零食熱量地雷 天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒，常見零食熱量地雷包括：汽水與果汁、肉乾與餅乾、零嘴與堅果類點心。…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410 -
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷
…避免誤踩健康地雷。 ##兒童零食評估指標4大項 兒童過年零食評估指標包括以下4大項： 1.總熱量 2.精緻糖 3.鈉含量 4.纖維/油脂 
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