過年零食 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「過年零食」搜尋結果

總共找到 10 筆符合關鍵字「過年零食」的資料

過年後變胖了？心血管疾病風險增！尤偉銘營養師教3招管理體重，輕鬆瘦下來

…此，變胖是普遍的現象。 ![][224811] ##過年零食熱量地雷天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒，常見零食熱量地雷包括：汽水與果汁、肉乾與餅乾、零嘴與堅果類點心。…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

…避免誤踩健康地雷。 ##兒童零食評估指標4大項兒童過年零食評估指標包括以下4大項： 1.總熱量 2.精緻糖 3.鈉含量 4.纖維/油脂 ![兒童過年零食點心挑選…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970
過年麥擱問啦！Y世代與X世代一聽到「這些」就想翻白眼！

…零食。部分古早味像是寸棗、糕仔粒和冬瓜糖，已鮮少出現在民眾的過年零食清單中。而生仁、冬瓜糖這些樂齡人口最熟悉不過的古早味，如今也落入55歲以下台灣消費者最不喜歡的零食名單中。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/90978
年菜熱量誰最高？一張表秒懂，別再誤會佛跳牆了！飲食2要訣甩幸福肥

過年春節將到來，圍爐團聚少不了大魚大肉、各種好料，今年春節長達九天，這樣吃下去熱量一定爆表，猜猜看，哪一道年菜熱量最高？別再誤會佛跳牆了！年菜怎麼吃才可以享受美食又不變胖？拒絕年後…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937
吃巧克力兒童過動？竟是其中「這個」惹大禍

…孩頑皮難馴，甚至到了半夜還是不睡覺？年關將近，在為小朋友挑選過年零食時，還是建議注意零嘴裡所含的成份，別「順了孩子口腹之慾，苦了父母相苦相怨」才好。 **最後，附上長輩挑選兒童零…
http://www.top1health.cn/Article/320/57761
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

…，但是，仍然要小心勿過度攝取，避免熱量囤積體內。 **過年零食與飲料聰明替換** 過年要吃的健康，在零食與飲料方面該如何健康替換？營養師黃曉彤建議，可以選擇低GI水果（聖女…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

別再囤積年節零食了！過年前，家家戶戶大量採購餅乾和零食，準備好好款待前來相聚的親朋好友，不過，國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食、糖果及零食一口接一口，總攝取量比平常多更多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
甜食熱量破表！1顆花生糖＝半碗飯

「吃甜甜，過好年！」在過年期間，香甜的花生糖、牛軋糖，都深受全家人的喜愛，愈吃愈「涮嘴」，不過，你知道嗎？這些看似小巧的零食熱量可是相當的高！舉例來說，1顆花生糖的熱量高達130大…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

過年全家人守著電視，聚在一起吃年節零食的好時光，尤其嗑瓜子聊天，是最幸福的事了。但是，你知道嗎？這些看似無害的零嘴、乾果，隨便吃1湯匙，就等於攝取了將近1碗飯的熱量！營養師表示，年…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
10大爆卡零食！4顆牛軋糖=1碗飯

長達9天的農曆春節假期，對想要減肥的人來說無疑是場試煉！不論是伴手禮或是採購的年貨，少不了零食相伴，看似份量少少的小零嘴，殊不知熱量驚人，一口接一口，越吃越順口的結果，一不小心就衝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10735

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞