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…大蒜等,並減少飲用酒精性飲料。常吃甘寒、甘平的食物,如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等,但應注意用量和搭配,不可太過,因為吃太多寒涼食物會損傷脾胃、凝滯氣血…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549…擇,這三者的結合就是冬天裡減肥者的福音。 **二、赤小豆鯉魚湯** 原材料:赤小豆150克,鯉魚1條,適量調料。 做法: 1、將鯉魚宰殺、去內臟,洗淨後切大塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/93092…再加上祛風止癢的中藥。以李先生為例,使用清熱利濕方劑麻黃連翹赤小豆湯,加上祛風止癢的中藥,麻黃可發汗解表,利水止癢、赤小豆利水除濕、連翹清熱解毒達殺菌的效果。 此外,在家也可…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593…要以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、荸薺、黑木耳等。][219331] ##祛除濕氣飲食4要訣 要祛除…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…分,是「心火」最旺之時,容易出現心煩易怒,因此這個階段,食用赤小豆能避免心火過亢。][218946] ##養心多吃6種紅色食物 從陰陽五行來說,紅為火,入心,補氣補血,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620…些清淡,且有助清熱、健脾、祛濕的食物,舉凡,薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 ##防私密處反覆感染發炎,日常保養這樣做 除了強調對症調理外,吳明珠中醫師另外也針對…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374…些清淡,且有助清熱、健脾、祛濕的食物,舉凡,薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 ##私密處反覆感染發炎?日常保養輔助調理 除了強調對症調理外,吳明珠中醫師另外也針對…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…食用。 也可以飲用含有下列成分的清熱排濕茶: **赤小豆、茯苓:**促進新陳代謝。 **珍珠、薏仁:**抗氧化與排除濕氣。 **黨蔘、黃耆:**溫潤補氣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548…祛濕、健脾和胃、清肝利膽,偏向甘寒、甘平的食物,例如:綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕等。 <!--more--> ![要改善痰濕體質引起的膽結石,在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532…杯水。 最後,利用一些飲食方面的調護健脾除濕,薏苡仁和赤小豆*就是很好的健脾除濕食物。每天食用一些薏苡仁和赤小豆的粥,既可以起到健脾除濕的功效,也能預防濕困脾土。 經過…
http://www.top1health.cn/Article/297/85582…用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽偏向甘寒、甘平的食物,如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等;嚴重者可請中醫師把脈來用一些清熱利濕的處方如羌活勝濕湯等。 2.陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…*紅蘿蔔4兩、牛蒡半條、小排3~4塊、玉米鬚1錢、薏仁3錢、赤小豆2錢、鹽少許。 **做法:** **1.**紅蘿蔔、牛蒡洗淨削皮備用,排骨先過熱水去除血水。 **2.**所…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809…祛濕、健脾和胃、清肝利膽,偏向甘寒、甘平的食物,例如:綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕等。 膽結石也好發於40、50歲以上的中高齡者,隨著器官老…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…、心煩口渴,重則面唇俱腫或脘腹疼痛。此類常用消風散、麻黃連翹赤小豆湯加減,並加重清肺熱藥來袪風清熱。 **3.熱毒熾盛型:**發病突然,皮疹大片並遍布全身,呈鮮紅色,有時可呈…
http://www.top1health.cn/Article/239/80669…因此會開袪風藥,例如:荊芥、防風、蟬蛻加上黃耆、白朮、茯苓、赤小豆等具有免疫調節作用的中藥。而因為情緒與壓力引起的蕁麻疹,也非常常見,中醫通常是使用疏肝理氣的用藥如抑肝散、甘麥大棗…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037