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…應注意食品衛生,生熟食分開處理且徹底煮熟後再食用(尤其是蚵、貝類等帶殼水產),預防諾羅病毒傳播。如出現水瀉及嘔吐,伴隨噁心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等疑似症狀應在家休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/96069…限),以免重複感染,此外也要避免食用未煮熟海鮮,尤其是生蠔等貝類,生熟食刀具、砧板也需分開,避免交叉污染。 陳傑賀醫師提醒,考量最近不少私立幼兒園已經開始上課,疫情蠢蠢欲動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95884…,有利於關節軟骨修復,例如,豬耳、蹄筋、雞爪、豬尾巴、牛尾、貝類等,若擔心攝取過多的脂肪,可改吃植物性的黑木耳、白木耳、海帶、秋葵、山藥。Omega-3脂肪酸食物有助於減緩發炎,食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95865…能有效提升大腦功能。 小撇步: •補充瘦肉、蛋、乳製品和貝類。 •素食者可考慮植物性B12補充劑。 **4.Omega-3 脂肪酸:**提升大腦靈活度 Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851…熱:**烹煮食物時應加熱至中心溫度達70℃以上,牡蠣、蛤蠣等貝類開蓋後需持續加熱3-5分鐘再食用,杜絕生食風險。 **要注意保存溫度:**烹調後的菜餚,如果沒有立刻食用,應儘快冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/95790…9226] 地中海飲食的特徵,主要在於多攝取橄欖油、魚貝類、水果類、堅果類、蔬菜類,相對的,瘦肉及肥肉、蛋、乳製品、牛油、鮮奶油則是限制攝取或完全不攝取。酒類方面推薦紅酒。地…
http://www.top1health.cn/Article/320/94953…事件中,有47件為食用烤蚵相關,營養師夏子雯也特別叮嚀,水產貝類盡量避免生食,徹底加熱再食用,使用器具也一定要採取生熟分開,除了留意烤肉食材保存,料理前後也要記得用肥皂勤洗手,才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993…過敏的食物有:高蛋白的奶蛋類、乳製品、小麥製品、魚、蝦、蟹、貝類等海鮮類、堅果、花生、芒果、奇異果、草莓等。 ##預防異位性皮膚炎,4點保養小叮嚀 營養師張佩蓉指出,異位性…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658… 精氨酸食物來源主要包括:蛋白質含量高的食物,動物性來源有魚貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等,植物來源的則為黃豆、黑豆及豆類製品等。 趙藥師說明,L-精胺酸治療男性勃起功能障礙ED的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/94416…膚健康和修復中扮演重要角色,富含鋅的天然食物包括肉類、海鮮和貝類等,都是很好的攝取來源,也可以多攝取肝臟、蛋、牛奶、全穀類、豆類等。不過針對改善血管內皮生長因子受體標靶藥物引起的手…
http://www.top1health.cn/Article/319/93960…雞蛋、牛奶、魚、花生、小麥、大豆、堅果和帶殼海鮮(如蝦、蟹、貝類等),容易引起皮膚症狀明顯惡化。 減少孩子接觸可能引起吸入性過敏的因素,如塵蟎、黴菌、寵物皮屑毛髮、花粉和香菸…
http://www.top1health.cn/Article/251/93782…或水而傳播,生食受霍亂弧菌污染水域捕獲的海鮮(特別是甲殼類或貝類),即可能遭受感染或引發疫情。症狀為無痛性(O139型菌病患偶發腹痛)大量米湯樣的水性腹瀉,偶而伴有嘔吐、快速脫水、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93227…物,高碘的食物以海鮮類的食物含量居多,例如海帶、紫菜、蝦、魚貝類等,但是烹調時要注意,避免添加太多鹽與醬油,否則就破功了。
http://www.top1health.cn/Article/320/92977…[精氨酸食物來源主要包括:蛋白質含量高的食物,動物性來源有魚貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等,植物來源的則為黃豆、黑豆及豆類製品等。][223370] **L-精胺酸(L-Argi…
http://www.top1health.cn/Article/320/92913… ##濕疹大啖海鮮,會誘發搔癢不適 中醫認為海鮮尤其是貝類,是容易引發發炎反應的發物,所以若本身屬於過敏體質或有濕疹的人,比較不適合碰到海鮮。尤其是濕疹患者也不宜大量吃海鮮,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892