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…腎陽之效。適度燉煮排骨、雞腿等肉類食用,有滋腎陰、補陽,並有調理月經失調、排卵異常的作用。 **禁忌:**喉嚨痛、感冒發燒等身體正值發炎狀態者不宜。 ##【中醫師小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748月經總是遲到,不按時報到?更糟糕的是,一旦報到經痛還會痛到無法走路?蔡光前中醫師表示,月經失調的女性,往往會伴隨經痛的症狀,想改善月經失調的狀況,除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959…腿內側、脛骨內側髁後下方的凹陷處,可排除水分、消除小腿浮腫、調理月經。 **4.天樞穴:**屬於胃經穴位,位於肚臍左右各2寸處,具有調節大腸功能、通腸解便、代謝脂肪,可促進腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523…中,都是反應出身體健康狀態的關鍵指標。周宗翰中醫師表示,女性調理月經需先從保護子宮做起,尤其針對經痛中醫針灸與頭皮針穴位,可以有效減緩疼痛。 ![][215399] **月…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056…時就是子宮發炎,這種疼痛吃止痛藥會有顯著的改善。 **調理月經方法:食用理氣活血蔬果、熱敷按摩穴位** 周宗翰中醫師建議,女性確診後來月經,可食用具有理氣活血作用的蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240…」三條經脈交會穴,除了促進血液及淋巴循環,改善下肢水腫,還能調理月經,改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴。 **2.【陰陵泉穴】** **位置:**膝蓋彎曲到底,膝…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099…*功效:**促進血液循環,改善下肢水腫,此外還可美容抗衰老,調理月經,改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴。 *在辦公室也可以多按摩,尤其是下午覺得腿部比較腫脹的美眉們。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…子,自然就會好。 **打完疫苗月經規則混亂,衝擊比中藥調理月經不規則更強勁** 對於打完疫苗後出現不良反應,其中,月經規則混亂只能算是一種現象,周宗翰中醫師認為這種反應,也…
http://www.top1health.cn/Article/138/86517…子,自然就會好。 **打完疫苗月經規則混亂,衝擊比中藥調理月經不規則更強勁** 對於打完疫苗後出現不良反應,其中,月經規則混亂只能算是一種現象,周宗翰中醫師認為這種反應,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/86465…除體內痰濕。搭配仙方活命飲加減,調理青春痘;搭配逍遙散加減,調理月經不規則。另外,配合穴位埋線,進行局部體型雕塑,促進新陳代謝並抑制食慾。埋線進行方式為每2個星期一次,特別加強肚子…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…瘀、痰阻等證型的人,可以服用四物湯、八珍湯、溫經湯、逍遙散等調理月經之方劑,以及按三陰交穴,為婦科經期中常用保健養生穴位。須注意經期結束後再進行食療,經期中不宜進補。
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…女性荷爾蒙),作用原理都是抑制排卵,避免受精卵形成,同時可以調理月經困擾,例如常讓女性困擾的經血量多、經痛等問題。 **女性避孕選擇多,女性能做自己的主人** 除了按時服…
http://www.top1health.cn/Article/234/77705…外好處,可稱為「壓箱茶」。從中醫理論來看,有助女性養顏美容、調理月經腹痛之外,對於胸悶、呼吸不順,以及憂鬱情緒等,都能發揮緩解妙用。 玫瑰花不僅供賞玩,也是一種很好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334不少上班族女性抱怨:「這個月月經又遲到了,搞不好又變成季經了,該怎麼辦?」又不是懷孕,為什麼經常出現月經沒來的困境,需要「催經」嗎?有什麼方法能加快月經乖乖報到?中醫師表示,月經失…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…淋巴循環、改善下肢水腫。三陰交同時也是婦科要穴,適度揉按有利調理月經,還有改善婦科諸疾患、調節荷爾蒙分泌的好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/56405