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…肥,可以餐餐都吃水煮蛋、雞胸肉嗎?輔仁大學附設醫院家醫科醫師許書華提醒,蛋白質食物攝取過量,身體也會出問題! 許書華醫師表示,有一種症狀叫「兔子飢餓症」,這個名詞源自於北極探…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449…眾身上有超過兩種以上的慢性疾病纏身。慢性病更會奪人命,家醫科許書華醫師表示,根據衛福部統計處110年調查結果發現,國人10大死因前6名都是慢性病,並佔總體死亡人數的64%。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979…懷孕已經是件辛苦的事,產後還要擔心身形走樣的問題,家醫科醫師許書華在新書中談產後的身心變化,溫柔喊話所有的媽媽:「妳完成了一件不得了的人生大事,該為自己感到驕傲,而非不愛自己。」 …
http://www.top1health.cn/Article/234/87690…確容易讓皮下脂肪儲存囤積。 <!--more--> ![許書華醫師在《親愛的,妳還可以是妳自己》新書中,分享產後瘦身小撇步,包括餵母乳、運動,以及採用得舒飲食等。(圖片提供/如…
http://www.top1health.cn/Article/320/87580…候,看到許多人擠進傳統菜市場、量販店買菜,輔大醫院家醫科醫師許書華首先呼籲,大家不要上傳統市場群聚,要避免社區感染,不妨可以選擇網路買菜,但是該買哪一些蔬果能發揮更佳保護健康的好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540如果常看電視、YouTube頻道,對江坤俊、陳欣湄、許書華的名字應該都不陌生。他們從醫界跨足媒體,在鏡頭前用深入淺出的方式解答民眾對看診的疑難雜症。我們邀請暖男名醫江坤俊談親子關係…
http://www.top1health.cn/Article/213/84691…下降,醫院急診常見湧進許多急性心血管疾病患者,輔大家醫科醫師許書華表示,許多疾病都可能因溫度下降,未注意保暖而病發,舉例來說,低溫會誘發血管收縮合併血壓高低起伏,如果是腦血管阻塞就…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694… ![][191781] 輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華表示,事先了解消毒用品的運作原理,能幫助我們正確使用,讓手邊的消毒用品發揮100%的功效。正所謂的「工欲善其事,必…
http://www.top1health.cn/Article/248/81758