裵英洙 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「裵英洙」搜尋結果

總共找到 6 筆符合關鍵字「裵英洙」的資料

吃日式炸豬排，一定要配高麗菜絲是絕配？日本鐵人名醫揭曉答案

…中最具代表性的，就是「高麗菜與炸豬排」的搭配了。日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲勞不過夜》中指出，高麗菜富含「維他命Ｕ」，主要作用是抑制胃酸分泌，活化胃黏膜的新陳代謝（胃藥「Caba…
http://www.top1health.cn/Article/320/94832
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間

…，但若不想讓睡魔在無聲息中偷走工作表現，不妨跟著日本醫學博士裵英洙學習如何抗疲勞。他在《疲勞不過夜》一書中提到，要防止睡魔在午餐後侵襲有5個訣竅，其中多數上班族習慣的喝咖啡提神作法…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762
午覺睡對了嗎？做對3要點，下午活力加倍

…效發揮午睡的好處，到底該怎麼睡才正確呢？日本鐵人名醫裵英洙在其著作《疲勞不過夜》一書中提到，即使不睏，也建議上班族把握午間休息時間，適度進行15～30分鐘的午覺。尤其是，午…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570
吃日式炸豬排，為什麼一定要配高麗菜絲？

…中最具代表性的，就是「高麗菜與炸豬排」的搭配了。日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲勞不過夜》中指出，高麗菜富含「維他命Ｕ」，主要作用是抑制胃酸分泌，活化胃黏膜的新陳代謝（胃藥「Caba…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

… 為什麼吃「生薑豬肉定食」是甩掉疲勞的好食物？日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲勞不過夜》中表示，生薑豬肉定食的主角是豬肉，豬肉富含將醣類（碳水化合物）轉換為熱量時必備的維他命Ｂ１，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原

… **計劃性的疲倦　從疲倦中復原** 日本有鐵人名醫之稱的裵英洙博士表示，醫師的建議並沒有錯，如果能真正全面做到，說不定真的可能擁有「不會疲倦的身體」。但是，可惜的是，身為一個工…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481

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