血糖飆升 | 搜尋結果

「血糖飆升」搜尋結果

總共找到 117 筆符合關鍵字「血糖飆升」的資料

體重正常就代表健康嗎？減重醫師：「瘦胖子」心血管死亡風險竟比肥胖者高52%

…節血糖的重要器官，肌肉量不足會降低身體利用葡萄糖的能力，導致血糖飆升，加速糖尿病惡化。 ##避免成為「瘦胖子」4大健康守則如何避免「瘦胖子」陷阱？陳威龍醫師提供4大健康守…
http://www.top1health.cn/Article/101/96155
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…用時間與搭配其實大有學問，選錯時間吃可能對腸胃造成負擔，或是血糖飆升，甚至影響睡眠。到底水果該什麼時候吃才對？高敏敏營養師分析6大族群適合吃哪些水果，以及什麼時間吃水果最佳，以達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測

…量高，還可能影響肝臟代謝功能，使血糖更難控制。為降低血糖飆升的風險，糖尿病病人應儘快恢復健康的生活模式，避免短暫的飲食放縱對健康造成長期影響。在飲食方面，建議選擇高纖維蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/33/95939
少量多餐嘴饞管不住，恐越減越肥！營養師：剷肉要成功，「這個」是關鍵

…量多餐將每餐食物的份量減少，增加用餐頻率的方式，有助於降低因血糖飆升導致激胰島素大量分泌的狀況，對於必須要控制血糖的糖尿病，較適合採取少量多餐的飲食方式。
http://www.top1health.cn/Article/101/94952
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

… **3.減少糖分攝取量** 少吃白砂糖，精緻糖會讓血糖飆升，增加動脈硬化風險。少吃精緻糖，每日糖攝取佔總熱量10%以內，即使是黑糖也要控制。 **4.全穀類取…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
中秋節糖尿病患飲食勿踩雷！營養師籲：糖友把握2原則，血糖不失控

…各種美食充滿誘惑，糖尿病患者如何能享受美食的同時，又不必擔心血糖飆升？隨著飲食的精緻化，台灣罹患糖尿病的國人比例日益增加且逐年上升，糖尿病患者須控制醣類的攝取以免影響血糖，但中秋節…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
水果愈不甜，GI值愈低？水果GI值的秘密，竟然不在於甜度！

…。結果，除了飯後吃，正餐之間也常吃這一些不甜的水果，結果竟然血糖飆升。 ![有減重經驗的人，最擔心血糖會忽上忽下，所以不敢吃高升糖(高GI 值)的食物。][228913] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94787
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

天氣好熱，為了消暑，許多外食族習慣吃飯時必定要搭配一杯冰冰涼涼的手搖飲料。但是，你知道嗎？在你將飲料喝下去後，體內的血糖會迅速飆升，長期下來恐導致糖尿病纏身。陳旺全中醫師建議民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
夏天嗑西瓜消暑，糖友竟血糖飆升！醫：掌握2原則，遠離高血糖危害

夏天天氣熱，糖友吃西瓜消暑要小心，過量恐血糖飆升！1名68歲洪姓婦人患有多年糖尿病，但血糖始終控制得宜，不過近日回診時卻發現飯前血糖及糖化血色素都飆高，詢問後得知原來是正值炎炎夏日…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…n O’Sullivan）指出，比起含糖飲料，啤酒較不會造成血糖飆升，啤酒也含有93％的水份。 **3.纖維含量多：**兩杯啤酒就含有10％~30％的每日纖維建議攝取量，而纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦

…有感染、發炎的症狀應該避免食用，而糖尿病患亦需淺嚐輒止，以免血糖飆升。 **《3.平和性水果》** 中醫師林巧梅指出，水果的另一種性情是平和，深受女性所青睞，主要是因為能幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…在於黑糖雖比白糖多了維生素和礦物質，仍舊是糖類，吃多一樣會使血糖飆升造成代謝負擔。基本上，任何形式的糖能不吃就別吃，若真要吃，必須注意「攝取量」。 ##吃太多糖會讓「胰島素」…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
年終尾牙趕場，糖尿病患小心飆血糖，併發急性胰臟炎！醫師傳授保糖降脂秘訣

…搭配燕麥或其他穀類製品，但必須注意榖類製品不可泡太爛以免造成血糖飆升；在飲酒方面，建議盡量避免飲酒以免血脂肪升高，若為應酬所需，則須隨餐適量淺酌，不要過量或空腹飲酒。潘立昕…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044
糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

…就有時間去進行上面提到的清理工作。餐後吃甜點，可以減緩相應的血糖飆升，因為吃完其他食物之後最後再吃糖和澱粉（不要先吃糖和澱粉，或者單吃零食而攝取糖和澱粉），就能讓它們更慢從水槽移動…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間，而單元不飽合脂肪酸可以幫助緩解血糖飆升。其他能輔助瘦小腹的食物還有能提供飽足感，又能避免脹氣的優格與雞蛋等。另一篇刊載於《糖尿病護理》期刊（D…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123