蛋花湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋花湯」搜尋結果

總共找到 52 筆符合關鍵字「蛋花湯」的資料

紫菜是「海中蔬菜」營養多！補鐵鈣擁有好氣色，「這個」更豐富

…烹煮，能有利人體吸收。 ##色香味俱全！巧喝「紫菜番茄蛋花湯」補營養除了介紹紫菜的營養好處外，王玫君中醫師特別設計一道「紫菜番茄蛋花湯」，不但食材準備容易、料理步驟簡單，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95100
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

…、可止瀉的水果：**蘋果、香蕉。 **2.水煮清湯類：**蛋花湯、清湯麵、粥品。 **3.好消化的食物：**蒸蛋、吐司、蘇打餅乾。 **4.少粗纖維的菜：**可以吃蔬菜的嫩葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…維生素B食物來源。還有賣場有賣的舞菇，也可以煮舞菇雞湯、舞菇蛋花湯，能補充到豐富蛋白質及維生素B群，滿滿營養均衡又有好活力。
http://www.top1health.cn/Article/320/92795
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…維生素B食物來源。還有賣場有賣的舞菇，也可以煮舞菇雞湯、舞菇蛋花湯，能補充到豐富蛋白質及維生素B群，滿滿營養均衡又有好活力。 [&#x1F449推薦閱讀：幫助睡眠、安定神經，維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

…含量也很高，多吃紫菜能幫助減少臉部浮腫的情況。 **【紫菜蛋花湯】** 材料：紫菜10克、雞蛋1顆、香油、鹽、味精適量。做法：將雞蛋打入碗中攪拌均勻備用，接著將鍋內水煮開後…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…0-40粒淡豆豉，加入1000cc熱水煮湯或，甚至可加料煮成蛋花湯和香蔥粥，都能藉由食療促進皮膚血液循環，打開毛細孔驅散病毒，幫助高燒消退，不讓身體淪為戰場而反覆引起發燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…肉／滷豆腐。 4.湯品：選擇清湯來喝，海帶湯／蘿蔔湯／紫菜蛋花湯都很好。 **火鍋店〔推薦指數〕★★★★★** 火鍋減肥法是我的最愛，除了蔬菜多，食物直…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
小吃店、燒烤和火鍋都能吃！營養師圖解減醣攻略，外食也能輕鬆減醣

…叫老闆不要加肉燥，把油脂份量留給好油脂。湯品則清湯的下水湯、蛋花湯、紫菜湯、豬肝湯均可。 **火鍋店如何減醣？** 吃火鍋的優點在食物選項多，且可安排吃的順序！吃的…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

…**Memo：**最好能攝取一些蛋白質，所以我推薦的湯品是「蛋花湯」或是「雞絲湯」。 **本文出自幸福文化出版《越睡越瘦的睡眠聖經：改變人生的神奇魔法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/80843
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…或豆漿加上小餐包等。另外，也可到一般的小吃店點一碗雞肉飯加上蛋花湯；或者在早餐店點一份吐司夾蛋加上豆漿等，都是不錯的飲食選擇。運動與營養缺一不可，尤其運動前、中、後都要吃好…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…／滷豆腐。 4. 湯品：選擇清湯來喝，海帶湯／蘿蔔湯／紫菜蛋花湯都很好。 **（2）小吃攤（便當店、麵店）〔推薦指數〕★★★☆☆** **小吃攤的重點就…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
趙薇喝地瓜湯、紅棗湯甩掉12kg？醫師：喝湯減肥小心更飢渴

…果、水梨，這樣就是取代一餐的攝取量。不過她也偶爾會煮青菜豆腐蛋花湯當作一日三餐中的某一餐，除了攝取優質的植物性蛋白質，還有蔬菜的膳食纖維，以及雞蛋的營養。台灣肥胖症衛教防治…
http://www.top1health.cn/Article/101/75064
年節最怕急性腸胃炎纏身、拉肚子　出現腹瀉不適你可以這樣做

…，在小兒身上以發燒、嘔吐、腹瀉為常見症狀，典型的腹瀉會呈現如蛋花湯般的水瀉。除了病毒外，細菌性腸胃炎以大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、腸炎弧菌為常見致病菌，…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628
做無痛胃鏡及大腸鏡，該注意哪些事？各項健康檢查注意事項大公開

… ▶建議之食品：「四白食物」白稀飯,白麵條,白吐司,白饅頭、蛋花湯,去皮魚肉…等。 ▶不宜之食品：任何高纖、高蛋白食物、奶製品（如：青菜、水果、肉類、豆腐、麵筋、起司、…
http://www.top1health.cn/Article/261/70241
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…慾、頭昏眼花。養生專家建議，天熱沒食慾的時候，不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝，既可清熱消暑，又能護心補營養；另外，煮此湯時多加一小把「金針菇」更好，不但滋味更鮮美，還能幫助護肝喔！ !…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477