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妳是屬於「蘋果型」腰腹肥胖,或「水梨型」下半身肥胖的體型嗎?想要甩掉這些體型的困擾,中醫也有解。中醫師陳玫妃表示,無論是「蘋果型」的腰腹肥胖,或「水梨型」的下半身肥胖,可能都與內分…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086…且喜歡「吃到飽」的飲食型態,肥胖部位多集中在腰腹部,是典型的蘋果型身材。此外,常伴隨滿臉通紅、牙齦浮腫疼痛、容易嘴破或流鼻血、口臭、體味重、口渴喜冷飲、打嗝、排氣、脹氣、皮膚出油、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601許多人每天挨餓少吃、努力運動,就是想甩掉身上的脂肪,但是,卻仍然看到身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚的脂肪消不掉,為何這些囤積在身上的脂肪組織,怎麼甩都甩不掉?在《華人健康網》…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495春天是女生大秀纖腰、翹臀、美腿的時節,超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔,性感魅力無限。然而,對於有小腹婆和大象腿的女性來說,這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫師針對蘋果型和西洋梨型身…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465…重要! ![][188028] **你是梨型還是蘋果型身材?皮下脂肪VS內臟脂肪肥胖和性別有關?** 日本首席體能訓練師中野‧詹姆士‧修一在其著作《醫生說「請妳運動!…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662…且喜歡「吃到飽」的飲食型態,肥胖部位多集中在腰腹部,是典型的蘋果型身材。此外,常伴隨滿臉通紅、牙齦浮腫疼痛、容易嘴破或流鼻血、口臭、體味重、口渴喜冷飲、打嗝、排氣、脹氣、皮膚出油、…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…則較纖細, **常見症狀/** 從中醫角度來說,蘋果型身材的人,容易覺得口渴、飢餓,因此常常喝水,食量也比較大;另外,糞便可能較乾硬。 **瘦身建議/** …
http://www.top1health.cn/Article/250/52243… 以肥胖身型來看,常見的有「蘋果型」和「水梨型」兩種。蘋果型身材是胖在腰腹部,是罹患心血管疾病的高風險;而水梨型身材就是所謂的下半身肥胖,主要胖在臀部和大腿部位,影響的是外在…
http://www.top1health.cn/Article/132/4674157歲的陳先生,平日喜歡吃甜食及消夜,食量大,一天都要吃到5餐,每年增加5~10公斤,體重達到了153公斤,除了行動不便之外,許多的慢性病也隨之出現,血糖偏高,還有高血壓和睡眠呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/250/43503…便易造成「肝胃鬱熱型」的肥胖體質,使脂肪容易囤積在腰部,形成蘋果型身材。 **甩壓力肥!巧按2穴位疏肝理氣、緩暴食** 因此,想要改善惱人的壓力肥問題,必須先從調節情緒壓力…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783望著身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚,為何這些賴在身上的脂肪組織,怎麼甩都甩不掉?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「為何體脂肪降不下來?」體脂肪會帶來什麼危害,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772…質 高纖低糖蔬果助消脂排便** 上半身肥胖就是俗稱的「蘋果型身材」,是指腰腹部過胖,常見於西方人和男性。以中醫觀點來看,上半身肥胖的人,以實症體質較多,常有痰多、臉冒油、不愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…背部,讓你與同齡女性相比,總是看來魁梧許多?上述問題是許多「蘋果型身材」女性的困擾,這一類族群由於肥胖部位集中在上身,難以用衣物遮掩,往往讓人有身形特別龐大的感受。專家表示,「蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952三高肥胖族群要注意,小心罹患代謝症候群!醫師指出,代謝症候是慢性疾病發生前的警訊,一旦患有代謝症候群,罹患各種肝膽腸胃疾病,如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率,都會比一般人來得高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860…的食物,長期下來容易導致「壓力肥」,讓肥油堆積在腰腹部,形成蘋果型身材(腰腹肥胖)。 <!--more--> ![喝玫瑰決明消脂茶,可疏肝理氣瘦腰腹。(圖片提供/中醫師廖婉絨)…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514