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…上做上下左右來回的滾動,保持球不落下。 **2.小超人蓋房子:**腹部趴在大球上維持平衡不倒下,頭部維持抬高雙手執行堆疊積木或磁力片,挑戰積木不倒下。 以上核心訓練活動…
http://www.top1health.cn/Article/251/92498…進而預防癌症,是不可行的!][220675] 然而就像蓋房子需要磚塊、水泥、木頭等材料,很難從一家公司買到所有的材料;人體的生理運行也是需要很多種營養素與活性成分,而這些營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069…他覺悟到應該用來做些好事。於是,他改變公司政策,嚴格督促手下蓋房子不偷工減料,注意品質;已售出的房屋,也負責任地加以維護。生活方面,三餐定時,早睡早起,一星期打三次高爾夫球。並出錢…
http://www.top1health.cn/Article/248/89355…,還是需要眾多營養素一起共同運作,高韻均營養師比喻:「就像是蓋房子時,我們需要磚塊與水泥。蛋白質就像是磚塊,維生素就像是水泥,打造身體健康的基礎,兩者缺一不可。」 此外,有些…
http://www.top1health.cn/Article/213/80910…齒」,主要分為活動式假牙、固定式假牙,以及植牙。植牙治療如同蓋房子,先打地基就是所謂的「植體」(人工牙根),目前以鈦金屬為主要材料,透過手術過程,依序是鑽孔植入植體到齒槽骨中,等待…
http://www.top1health.cn/Article/302/67802…要喝「無糖」的才健康!不過,運動營養師提醒,身體建造肌肉就像蓋房子,無糖豆漿雖含有房子的材料「蛋白質」,卻缺少實際工作的工人「碳水化合物」。建議適度喝一點「含糖」豆漿,增肌、減緩疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802…> 沈長青醫師比喻,蛋白質就像鋼筋,鈣質就像水泥,蓋房子必須同時具備鋼筋(基本骨架)與水泥(材料),房子才會堅固,就好像身體有了蛋白質支持生長發育,又有鈣質強化骨質,骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/22/52462… **活化造骨細胞 預防骨鬆骨質脆弱** 預防骨鬆就像蓋房子一樣,除了需要鈣質作為建材,還需要造骨細胞分泌「骨鈣素」,與鈣質緊密結合,才能把鈣質送進骨骼當中,搭建成一棟堅固的…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654…要喝「無糖」的才健康!不過,運動營養師提醒,身體建造肌肉就像蓋房子,無糖豆漿雖含有房子的材料「蛋白質」,卻缺少實際工作的工人「碳水化合物」。建議適度喝一點「含糖」豆漿,增肌和減緩疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/40056…真正到達血液及骨頭中,若將鈣質比喻為磚頭,那麼維生素D就像是蓋房子的搬磚工人,負責在小腸將鈣質吸收進血液循環中。此外,維生素D還會促進腎臟對離子再吸收,減少鈣離子從尿液中流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38477蓋房子一定會有平面設計圖,從上往下看,能看出整棟建築物形狀的,叫「建築平面圖」,不管新、舊成屋,在房屋所在地的政府建管單位,近二十年蓋的一定都能調得到原始設計圖或竣工圖,較早期的就…
http://www.top1health.cn/Article/145/37339…anSci泛科學)][97902] **土壤液化區可以蓋房子嗎?** 可以,只要妥善處理,譬如說打比較深得樁,或是叫浩克來踩一踩,讓土壤密一點。除此之外,買房子還要考慮房屋…
http://www.top1health.cn/Article/248/37136…負重運動增強骨密度** 恰當的營養攝取是非常重要的,就像是蓋房子,需要鋼筋水泥作為骨架,如果建材不夠,房子蓋不成也不牢固。所以適量攝取富含鈣質及維生素D的食物,就是補充孩子骨本的…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059…酸不平衡 體重易失控** 對寶寶而言,蛋白質的重要性就如同蓋房子打地基,地基不穩,其他設計再好,房子都不會穩固。就像疊金字塔,每塊岩石的角色就如同胺基酸,比例、位置都要恰好,才能…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300…原來北區本來就屬於低窪地區,早期有很多魚塭,後來魚塭被填起來蓋房子,建商貪快之下,根本沒做好排水,導致廢水亂排,就容易在低窪處造成積水。」 ![江明宗也提到,空地、空屋也都是可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/28725