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「芝加哥」搜尋結果

總共找到 109 筆符合關鍵字「芝加哥」的資料

冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…是免疫力不佳的一大凶手。缺乏睡眠容易降低身體對抗病菌的能力，芝加哥大學研究員發現，連續一周每晚只睡4小時的人，比起每天睡足7~8小時的人，他們體內用來對抗感冒的抗體分泌量只有一半！…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
睡不好容易發胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡熱量

…說：「會胖，就是因為睡太多了」，其實，這是錯誤迷思，根據美國芝加哥大學一項新的研究發現，睡不飽、沒睡好，食慾會大增，讓人想吃容易發胖的食物，因此容易肥胖纏身。每天只要睡得好、睡得飽…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
夏天蜂窩性組織炎也來搗蛋！名醫揭：元凶竟然是「這個」

…外，因為「熱浪會促進炎症」！這是早就發表在今年三月於芝加哥舉行的生活方式與心臟代謝科學會議，由美國心臟協會舉辦。 (American Heart Association'…
http://www.top1health.cn/Article/248/94433
壞膽固醇過高，增心肌梗塞、腦中風風險！必吃7種降膽固醇食物

…##7種食物輔助降膽固醇 ##降膽固醇食物1／燕麥美國芝加哥西北大學醫學院有關專家證明，進食中等量脂肪和膽固醇者，每天吃100公克燕麥麩或燕麥片，數周後可使膽固醇降低5%。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94177
麥得飲食不只保護心血管，還有3大功效！營養師：麥得飲食6大重點

…退化的飲食方式。 ##麥得飲食的由來麥得飲食，是由芝加哥Rush大學醫學院營養流行病學家Morris所發明的，Morris觀察到在先前的一項研究中（Prevencion …
http://www.top1health.cn/Article/320/93674
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…te, EGCG），佔黃烷醇類物質總量的 40% 以上，美國芝加哥大學的研究曾證實EGCG有助於降低體脂肪達20%。 ##哪種茶最好？茶葉沖泡優於茶包直接飲用茶葉沖泡而成…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
重視人才培訓，派醫師赴美接受醫學教育訓練，國泰醫院獲頒「特色傑出人才培訓獎」

…00位，更自107年起陸續派遣計22位醫師及醫事人員接受美國芝加哥畢業後醫學教育評鑑委員會(ACGME)總部完善醫學教育訓練，且近幾年也將這樣的國外進修制度推展至其他醫事人員等，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93065
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

…動，有助提高基礎代謝率根據英國《每日郵報》報導指出，美國芝加哥的西北大學要求54名參與研究的民眾，使用手腕監控器來記錄他們一整天身體所接收到的日光量，同時詳細記錄每天的飲食內容…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
失眠、肥胖又頭昏腦脹…恐是自律神經失調惹的禍！

…術期間的照護品質，也影響減重手術成效深遠。舉例來說，根據美國芝加哥大學研究，熬夜、少睡4個晚上，體內肥胖細胞中對胰島素的敏銳度便會下降30%。肥胖細胞的敏銳度一下降，瘦體素的生產便…
http://www.top1health.cn/Article/101/92048
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！

… ##香蕉10大好處 **1.抑制食慾** 根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示，當飢餓時聞到香蕉的味道，可以欺騙大腦，讓你以為已經吃過了！下次使用香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910
糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

…克薩斯州休斯頓貝勒醫學院的助理教授，於2014年在伊利諾伊州芝加哥舉行的國際內分泌學會年會上曾經發表「低維生素D水平與肥胖、2型糖尿病和心血管疾病有關，但維生素D缺乏常見於肥胖族群…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
罹癌元凶不是只有肥胖！這7種生活方式，減少心臟病、罹癌風險

…做到1項建議，罹患癌症的風險就會往下降。負責該研究的芝加哥西北大學范伯格（Feinberg）醫學院的研究小組於1987年開始收集4個社區的動脈粥樣硬化（血管硬化）研究數據，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650
降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智

…症病程英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，美國芝加哥若許大學醫學中心(Rush University Medical Centre)的專家針對286名近期死於阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535
睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦

…睡眠不足易囤脂睡太少容易發胖，睡得剛剛好還能瘦更多。美國芝加哥大學(University of Chicago)研究發現，比起每晚只睡5.5小時的人，睡足8.5小時的受試者，甩…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285
維生素D能穩控血糖？藥師揭：5大食物防糖尿病上身

…克薩斯州休斯頓貝勒醫學院的助理教授，於2014年在伊利諾伊州芝加哥舉行的國際內分泌學會年會上曾經發表「低維生素D水平與肥胖、2型糖尿病和心血管疾病有關，但維生素D缺乏常見於肥胖族群…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167

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