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大家都知道,大便是人體代謝產物的排泄物,但是你知道嗎?大便的顏色和健康有著密切的關係。腸道是人體最大的免疫器官,從大便的型態就可以瞭解一個人的腸道健不健康、免疫力夠不夠好。想知道如…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349再多看它一眼!每天都要吃飯,每天也都要排便,為了掌握自己的健康,每一次大便過後,一定要記得轉頭看一下馬桶裡的便便,到底是什麼顏色、形狀,尤其是有無出血。網路上說:「便便只要帶血,而…
http://www.top1health.cn/Article/30/71344天熱,不想進食,是每個人小朋友都有的經驗。中醫師指出,夏末初秋,氣候濕熱,脾胃易受困厄,較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童,可以多攝取些酸性食物,如山楂、烏梅,或是用這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521呷冰透清涼,是夏天許多人的最愛,但是,1名25歲蔡小姐,因為常吃冰冷食物,竟然臉上出現成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘,頓時,女神大崩壞!醫師提醒,吃冰之前先了解自己的體質,以免不節制,冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743你是「冷底」寒性體質?還是「熱底」熱性體質?你知道哪一種體質的人,新陳代謝比較正常,還能讓人有精神、有元氣嗎?養生諮詢師表示,身體太寒或者太燥熱都是不健康的,其實,只有溫暖的體質才…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530過年期間,多數人「三餐不規律」、「暴飲暴食」、「運動減少」、「睡得晚、起得也晚,致作息不正常」、「吃得過於油膩、重口味」、「以零嘴代替正餐」等,過於放縱的行為,都容易讓我們的身體上…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856上班族最鬱悶的是什麼?無盡的工作,神煩的老闆,豬一樣的隊友?其實都不是,據我所知,上班族最鬱悶的就是有人占住廁所不出來,特別是人多而廁所少的公司。但其實在裡面不出來的也不舒服,因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 胃…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723冬天是進補的黃金季節,但是,小心補錯容易上火,愈補愈大洞!尤其冬天天氣乾燥,更加使得「火上加油」!中醫認為,上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一旦上火,可能出現口乾舌燥、喉嚨痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980![][11652] **嘴唇燥裂 脾胃熱氣太盛** 嘴唇燥裂,是指口唇出現裂隙或裂溝,古稱「唇裂腫」、「唇燥裂」。中醫認為是脾胃熱盛或陰虛火旺引起。一般認為是核黃素(維生…
http://www.top1health.cn/Article/5829