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…維持健康的作息、舒緩壓力等方式來維持腸道環境健康,都可以幫助腸道菌相的平衡,對人體的各系統的健康都大有好處。益生菌既然如此重要,那麼如何挑選益生菌、怎樣吃益生菌值得大家多了解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92012…究顯示,腸道內發炎性微生物與巴金森氏症間具有相關性,所以維持腸道菌相的平衡,有益腦部的運作。 **2.攝取足夠蛋白質:** 由於巴金森氏症患者須長期服用多巴胺類的藥物,但蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/31/90539…主的飲食對促進腸腦軸線的健康很有益處。高纖維的蔬菜水果有助於腸道菌相的平衡,因纖維經腸道菌叢發酵代謝的副產物為短鏈脂肪酸,它不僅扮演提供腸壁細胞食物的關鍵角色,還能促進腸神經系統的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185…主的飲食對促進腸腦軸線的健康很有益處。高纖維的蔬菜水果有助於腸道菌相的平衡,因纖維經腸道菌叢發酵代謝的副產物為短鏈脂肪酸,它不僅扮演提供腸壁細胞食物的關鍵角色,還能促進腸神經系統的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086…生呢? 近期有研究發現,適量補充膳食纖維可能有助於維持腸道菌相的平衡,降低由於血清素、多巴胺失調造成憂鬱症的機率。 <!--more--> ![腸腦軸線是大腦和消化道…
http://www.top1health.cn/Article/232/84512…皮細胞層,滲透到血液循環而進入身體。另外,還有許多研究證實:腸道菌相的平衡,與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、癌症與精神及神經退化等疾病皆有密切關聯。 **研究:一次完整抗生…
http://www.top1health.cn/Article/248/70207…*乳酸桿菌可調節菌相 提高心臟受損後的修復** 目前已知,腸道菌相的平衡,與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、癌症與精神及神經退化等疾病皆有密切關聯,可視為人類維持健康重要的共生夥…
http://www.top1health.cn/Article/88/68888…餐超過9分飽等,都是時下上班族普遍的「亂食」現象,長期易破壞腸道菌相的平衡,導致腸胃毛病層出不窮。 **保健腸胃!上班族需落實4步驟** 不想被腸胃毛病打亂生活,千禧之…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803… ![糞菌移植是利用健康人的糞菌去取代失調的腸道菌群,重建腸道菌相的平衡。][87912] 不同於尿療法,糞菌移植並非讓人直接「甲賽」!雖然目前各國對糞菌移植的備製流程和標…
http://www.top1health.cn/Article/30/30295