腸道菌相平衡 | 搜尋結果

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「腸道菌相平衡」搜尋結果

總共找到 21 筆符合關鍵字「腸道菌相平衡」的資料

吃飽空腹都脹氣，恐小腸菌叢過度增生！7要訣避免SIBO找上門

… **4.避免食用過多精緻加工及易脹氣食物：**有助於維持腸道菌相平衡，保持腸道健康。蘆筍、豌豆、洋蔥、韭菜等雖然是蔬菜，但含有較高的纖維和難消化碳水化合物，亦容易造成腸道脹氣不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131
嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…B2、B6、B12、K、菸鹼酸、葉酸等的合成。（2）維持腸道菌相平衡，減少有害菌代謝產生致癌物質。（3）調節腸道免疫系統，刺激巨噬細胞及淋巴細胞產生免疫球蛋白、干擾素及抗腫…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720
吃燕麥助減重、預防便祕！牢記吃燕麥4個小秘訣

…，能軟化腸道糞便，同時促進腸胃蠕動，幫助排便，預防便祕，協助腸道菌相平衡和健康。不僅於此，燕麥所含的β-聚葡萄醣則有調節血脂的5大功能，包括：降低血中總膽固醇、降低血中低密…
http://www.top1health.cn/Article/80/92056
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…充活菌發酵乳：** 人體70％的免疫系統在腸道！因此，維持腸道菌相平衡，對於確保免疫系統正常運作也有一定助益。而日常飲食適度飲用優酪乳、乳酸飲料等活菌發酵乳，就是幫腸道補充好菌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
食慾不振、腹瀉、胃痛都是染疫徵兆？營養師揭：3大保健食品護腸道、緩解腹瀉

…瀉情形。 **2.益生菌：** 適當補充益生菌可幫助維持腸道菌相平衡，並維持腸道屏障健康，目前針對新冠患者進行益生菌的補充，發現能減少重症患者腹瀉頻率。 **3.電解質補充液…
http://www.top1health.cn/Article/407/89363
腸腦軸線和憂鬱症有關？研究：補充膳食纖維達菌相平衡助降低憂鬱症

…了5%。 **未進入更年期前體內雌激素較多　有助於維持腸道菌相平衡** 金正海博士(Dr. Kim Jung-ha)指出，此研究結果可以用腸腦軸線來解釋，過去有研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/232/84512
益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥　研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖

…合的減肥策略。 **平時多攝取益生元食物　也能有助維持腸道菌相平衡** 儘管實驗表示兩種短雙歧桿菌可以控制青少年肥胖，但是也應適量服用，多食無益；控制體重的重點仍然在於…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
腸道差是萬病之源，保持菌相平衡吃出保護力！

…」三大種類，想維持腸道健康，重點不是消除所有壞菌，而是要恢復腸道菌相平衡，以及維持菌叢多樣性。平時均衡飲食，選擇多纖維、原型食物的飲食習慣，搭配正常作息就能維持良好的菌叢生態。但由…
http://www.top1health.cn/Article/30/82645
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…充活菌發酵乳：** 人體70％的免疫系統在腸道！因此，維持腸道菌相平衡，對於確保免疫系統正常運作也有一定助益。而日常飲食適度飲用優酪乳、乳酸飲料等活菌發酵乳，就是幫腸道補充好菌的…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
揮別「苦」腸！這樣做防腸道老化、菌相不失衡

…過4小時以上者達21.95%。 **腸胃保養重點：維持腸道菌相平衡** 台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑教授指出，根據衛生福利部中央健康保險署數據顯示，105年國人因腸胃、消…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285
吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節

…，能軟化腸道糞便，同時促進腸胃蠕動，幫助排便，預防便祕，協助腸道菌相平衡和健康。不僅於此，燕麥所含的β-聚葡萄醣則有調節血脂的5大功能，包括：降低血中總膽固醇、降低血中低密…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628
空氣污染易致肺癌　藥物輔助抗癌

…乳酸菌、酵母菌代謝有機大豆濃縮液的口服癌症輔助用藥，有助於使腸道菌相平衡，並且能改善放化療之後所引起的食慾不振、疲勞等副作用。只要癌症患者能夠擺脫不適順利完成治療，才有機會提高整體…
http://www.top1health.cn/Article/233/36644
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…年節期間缺乏運動，加上吃進一堆高油脂食物，補充益生菌有助維持腸道菌相平衡。根據每日飲食指南建議，最好每日喝1.5至2杯低脂乳品，其中優酪乳既能獲得乳品的營養，又能補充好菌，幫助腸道…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…年節期間缺乏運動，加上吃進一堆高油脂食物，補充益生菌有助維持腸道菌相平衡。根據每日飲食指南建議，最好每日喝1.5至2杯低脂乳品，其中優酪乳既能獲得乳品的營養，又能補充好菌，幫助腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427
改善放化療副作用？藥物輔助緩不適

…適症狀、維持癌友體力並不難，只要在三餐之餘，適度搭配有助改善腸道菌相平衡、提升食慾的市售口服癌症輔助新藥，就是相當不錯的調理選擇。 **放化療好難熬？三大副作用成治療阻礙…
http://www.top1health.cn/Article/308/31422

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