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…慢性的身體疼痛一年,與大腦灰質容量萎縮有高度相關,而且萎縮的腦容量,將高達所有腦容量的11%,這樣的量相當於正常老化的10-20年 ,大腦所萎縮的容量,這真是一個可怕的數字,也提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910…ation, JAMA)的研究就指出,保持日常活動,就能減少腦容量萎縮,延緩腦部退化。 研究團隊發現,每天增加一小時的輕度活動如做家事、爬樓梯、走路等,腦容量就可增加0.22…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954…油、人造奶油、糖霜,經常用於蛋糕及餅乾中,大量攝取容易造成大腦容量降低、認知能力及記憶力下降,並會增加阿茲海默症的風險。 **4.高度加工食物** 高度加工的食物添加大…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926…症的其中一項危險因子,**體型肥胖、特別是囤積腹部脂肪的人,腦容量較小,未來罹患失智的機率更大。**推測是因為腹部、內臟脂肪較易產生發炎細胞因子、血脂也較高,且較易罹患高血壓、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516…、規模有大有小的公司,也都在這樣做,試圖分一點(或很多)你的腦容量。如果你希望毫髮無傷地逃離這場爭奪你注意力的戰爭,我要告訴你一件壞消息。這些公司加入了一場持久的史詩戰役,就是為了…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340…試者居住地PM2.5的暴露量的數據,並且在排除許多可能影響到腦容量的變因後,使用婦女健康倡議記憶研究(Women’s Health Initiative Memory Study﹐…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293…~90歲後萎縮速度則會大幅加速至0.5%。 且一旦人體腦容量變小,便容易使民眾的認知功能受到影響,出現知覺動作、注意力、學習與記憶、執行能力(例如:反應、計劃)下降等問題。若…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704…避免過度用腦,並讓腦感到舒適、愉快。為此,我們要考慮到自己的腦容量和能力,避免讓疲勞累積。梶本修身教授替這種能力取名為「疲勞控制能力」。讓我來為各位介紹九種能提升疲勞控制力的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334…的熱量中,有高達74%都是供給腦部發展之用,讓寶寶在滿一歲時腦容量就成長至剛出生的2-3倍之大! 因此在這時候要有充足的熱量以外,也必須給予寶寶充足的DHA,才能幫助寶寶啟動…
http://www.top1health.cn/Article/236/79141…人壓力大、工作忙,有沒有覺得自己常常鑰匙忘了帶、東西忘了帶?腦容量不夠用,該吃什麼補充呢?媽媽們常聽到別人推薦給小孩吃添加DHA和PS的補腦保健食品,PS又是什麼呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/71411…進而影響兒童智力及發展。因此顱縫早閉症的治療目的,就在於擴增腦容量,避免因顱縫早期癒合造成寶寶腦發展的限制,同時也在矯正異常的頭形,避免將來因頭部畸形而影響美觀。 林口長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/23/61497…額/顳葉活化,強化抑制功能,提升學習力和記憶力,長期可預防大腦容量及白質萎縮。但如果可以,搭配有氧運動一起做,護腦效果會更好。 不同於肌力運動,有氧運動能提升心肺耐力,對於大…
http://www.top1health.cn/Article/80/58211…也是有頻寬上限的」。如果同時有太多訊息進來,大腦來不及處理或腦容量承載不了,自然容易導致大腦疲勞。 研究已發現,「一心多用」這種同時做很多事情的工作模式,其實不會增加工作效率…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198…圍太大,擔心有水腦、積水或其他疾病,但若頭圍無增長,也會擔心腦容量不夠,影響將來的智力、動作、語言及認知的發展。 **【大便:排便次數很不一樣】** 正常情況下寶寶在出生後…
http://www.top1health.cn/Article/251/57809…慣,同樣有助於體型的發展。在400~500萬年前,早期人類的腦容量與現代的黑猩猩差不多,約450毫升;到了200~300萬年前出現了巧人,其腦容量已增加至750毫升,但體型仍偏瘦小…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858