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…餐餐定時定量、以八分飽為宜;(2)每天睡飽一定吃早餐,可中和胃液、保護腸胃;(3)保持愉快心情,避免壓力和焦慮刺激胃酸分泌過多;(4)睡前3小時避免進食,因宵夜會增加胃的負擔,加重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…部空間變小、蠕動功能變差,人體為消化胃中的食物往往需不停分泌胃液來達到作用,長時間下來,容易破壞胃黏膜,若沒有加以治療、改變暴食習慣,嚴重將引發胃潰瘍、胃糜爛等症狀。 ##地…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…淡少油的食物,這樣會較易消化,而太過油膩的食物則不適宜,會令胃液分泌減少,並使胃部排空減慢。 ##緩解中暑,避免煎炸食物 中醫建議,身處暑濕季節,應多進食清熱除濕的食物,例…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…龍茶已經算是茶類中較不傷胃的一種,但是為了不要影響腸胃消化、胃液分泌,最好在飯後1小時再飲用。 **4.溫熱的喝:**根據茶葉發酵程度而定,發酵程度較低的屬涼性茶,因此半發酵茶的…
http://www.top1health.cn/Article/250/93980…有助於人體機能順利運作。 **人體會自行合成酵素!唾液胃液中皆有** 事實上,人體也能夠自行合成酵素,包括口腔中有助分解澱粉的唾液澱粉酶;存在於胃部有利蛋白質分解的胃蛋白酶…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009…喝茶。另外,也最好不要在極度飢餓,或是空腹狀態下喝茶,會稀釋胃液、降低消化功能,進而使消化功能降低,造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。 [👉推薦閱讀:喝枸杞水能護眼?喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994…臟器和組織影響較大。 **3.茶** 空腹喝茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起「茶醉」,表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。 **4.糖** 糖是一種極易消…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950…香蕉:**香蕉含有豐富膳食纖維和水溶性植物纖維,有助於刺激腸胃液分泌,促進腸道益菌生長,達到潤腸通便的效果。不過,吃的時候要記得選擇熟透發軟的香蕉,避免選擇不成熟或過度成熟的香蕉,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694…,成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質,鮮食生津止渴,可促進胃液分泌,調節消化,幫助腸道蠕動,改善便祕,也有助於體重控制。][219655] ##桑椹挑選4秘訣 桑椹是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771…肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。此外,綠茶可增加熱量的新陳代謝、強化微血管循環、減低脂肪沉積體內。 **★牛奶紅茶*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765…床也已證實,它的黏液裡可以附著在胃黏膜上來保護胃壁,並能促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症狀。 另外,秋葵含有豐富的水溶性膳食纖維,除了可輔助降血壓、降血糖、幫助消化,對預…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607…天是關鍵期,不過恢復狀況不錯。蔡小虎採用鼻胃管減壓引流,以免胃液滯留,造成更不舒服的狀況。臨床上,如果腸腔阻塞受到壓迫,或有懷疑腸道壞死,經過評估後是否開刀,以免引發敗血症的危險。…
http://www.top1health.cn/Article/30/90785…食,才能促使我們的腸胃保持健康。 ![食物會被消化,是因為胃液的溶解。為了促進胃液的分泌,我們能夠做的,就是『好好咀嚼』。][213981] **第二/好好咀嚼** 食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/89421…醒來前最低。胃酸的主要功用包括:殺菌和消化食物,同時也會分泌胃液來保護胃黏膜,也能增加胃蛋白酶的活性,有助消化蛋白質,而胃蛋白酶正是負責將蛋白質分解成胺基酸的主要酵素,可以說胃酸是…
http://www.top1health.cn/Article/248/89243…指胃潰瘍、十二指腸潰瘍,是由於胃、十二指腸的黏膜上皮層,受到胃液的侵蝕破壞,造成深入黏膜下層的損傷,絕大多數與胃酸分泌過多或黏液保護層減少有關。我們該如何區分十二指腸潰瘍跟胃潰瘍?…
http://www.top1health.cn/Article/248/87590