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…改善睡眠,提升抗癌力。 ![][230078] ##肝火旺盛、腎陰不足!睡不飽,褪黑激素鬧停工 黃慧娟中醫師表示,晚上睡覺時,眼睛視網膜接收的光線減少,腦部的松果體就會自…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629…前症候群明顯和經痛的困擾。 **改善之道:**臨床調理肝火旺盛型肥胖,以「疏肝清熱、活血消脂」為原則,包括:柴胡、丹參、決明子、粉紅玫瑰、洛神花、普洱茶、綠茶、菊花、鬱金、薄…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601…個器官與系統都是依照生理時鐘與時間在做配合,如果在經常熬夜,肝火旺盛,容易出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺等問題。 ![作息正常,當然不是指每天凌晨三點睡,中午起床也是…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366…生活環境、作息等而受到影響,如果常吃到易上火食物,就會讓身體肝火旺盛;如果嗜吃冰品甜食,就會有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出,現代人許多文明病…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254…炎,切記不可多吃。 2.中醫角度來看,甜椒屬於溫陽的食物,肝火旺盛和患有潰瘍、食道炎、咳嗽、咽喉腫痛的人不宜多吃。 ![橘子富含維生素C和類胡蘿蔔素等抗氧化物質,可以抗老防癌;…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…飲,緩解症狀。分別如下: **1.肝陽上亢型:**通常肝火旺盛、易怒暴躁。症狀主要有口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等,嚴重有可能會引起腦出血中風。 **推薦:…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395…下列高風險群其中一員,應積極加以預防: **【體質1/肝火旺盛】** **症狀及成因:**這類人常有脾氣大、容易激動,常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173…也特別適宜在春夏時節飲用。尤其是,春天陽氣升發,人體容易出現肝火旺盛問題,而夏天陽氣蓬勃,則容易使心火上炎;此時若能適量飲用綠茶,就能輔助發揮清肝明目、清心除煩的益處。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182…** 春天是萬物復甦的季節,中醫認為春天屬「肝」。此時肝火旺盛,容易有鬱結不舒、容易焦躁、易怒的現象產生,主要原因在於中醫五行學說的「木剋土」(中醫五行:木屬肝,火屬心,土屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017…肝的狀況。 **功用:**太衝穴具有疏肝、解鬱的作用,適合肝火旺盛、心情焦慮、鬱悶及失眠的人,經常用指腹按揉此穴就可以平肝熄風、清肝明目。 **【湧泉穴】** **穴位:…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804… **★【血熱型】:** **說明:**當血虛合併肝火旺盛形成血熱,就容易出現掉髮、情緒不穩、易怒、緊張、胸悶、皮膚敏感等症狀,就連頭皮也常見小紅點或敏感泛紅的情況。這類…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813…的經脈延燒,就會有眩暈、頭痛、中風、失眠、耳鳴、口乾、口苦等肝火旺盛、肝陽上亢的現象。 現代醫學所指的「肝炎」,是傳染性病毒性肝炎的簡稱,主要是由肝炎病毒入侵,使肝細胞的功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540…、肝3個臟腑,且多和熱象有關。像是,肺經血熱、腸胃積熱,以及肝火旺盛,便是臨床上最常見的3種類型,部分病程拉長的患者,還可能出現氣滯血瘀的情況。 **第1型/…
http://www.top1health.cn/Article/80/80845…肝的狀況。 **功用:**太衝穴具有疏肝、解鬱的作用,適合肝火旺盛、心情焦慮、鬱悶及失眠的人,經常用指腹按揉此穴就可以平肝熄風、清肝明目。 **【湧泉穴】** **穴位:…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856…也特別適宜在春夏時節飲用。尤其是,春天陽氣升發,人體容易出現肝火旺盛問題,而夏天陽氣蓬勃,則容易使心火上炎;此時若能適量飲用綠茶,就能輔助發揮清肝明目、清心除煩的益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77704