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…於何處呢? 例如:手機、平板、藍芽裝置(包括藍牙監視器、藍牙耳機、藍牙音箱等等。 藍牙遙控器比較例外,因為只有在按的時候才短暫出現)、Wi-Fi 機、強波器、基地台、無線電話、廣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94108…##耳鳴日常生活保養: **避免噪音的刺激:** 避免戴耳機、環境噪音以及吵雜的音樂。 **充分的休息:** 適當的工作量會轉移對耳鳴的注意力,但過量又缺乏休息,則會使耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/315/94049…[][223911] ##無聲散步是什麼? **拔掉耳機、放下科技,無聲散步使人平靜、頭腦清晰** 「無聲散步」是社群平台上最新流行的健康趨勢,意指在步行過程中,不滑手機…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144…尺神經壓迫久了還會導致手指肌肉萎縮、無力呢! 雖然藍芽耳機風行,直接用手持講手機的人變少了,但工作中需要搬抬重物(物流業、零售業)、常使用手腕(如水電、裝潢業),甚至趴著睡午…
http://www.top1health.cn/Article/167/91129…的居民們遠遠地看到他走過來,都避之惟恐不及。有一天,一個戴著耳機的年輕人走路時不小心撞倒山田,山田一怒之下,拿起雨傘就往年輕人頭上敲了下去,於是兩個人爭吵了起來,最後被送到警察局處…
http://www.top1health.cn/Article/290/88839…」在這種情況下,Bose的遮噪睡眠耳塞便值得你投資!但請勿與耳機混淆,這些舒適的耳塞有預先載入近似鼾聲(與其他干擾性夜晚噪音)頻率的助眠曲目,讓你的大腦得以忽略那些聲音。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88160…盤和鼠標時,手肘盡可能靠近身體,確保肩部肌肉不緊繃。 使用耳機,避免用脖頸夾電話——頭部側向彎曲和會導致僵硬和疼痛。 ![(圖片提供/VOGUE)][210280] ※ …
http://www.top1health.cn/Article/248/87999…聲音類的手機APP前,記得調低螢幕亮度,以免光線太刺激;戴上耳機,以免外界干擾。記得獨自練習就好。至少進行二十一天,才能建立起新的睡眠神經路徑,身體才會受到制約。成功的話,就能睡得…
http://www.top1health.cn/Article/248/87769…或95%酒精擦拭清潔手機,並需避免開口處滲液(例如:充電孔,耳機孔,喇叭...)。 請先將手機關機並移除所有連接線及裝置。 先吹除灰塵,再使用柔軟乾淨的布 (例如:LCD…
http://www.top1health.cn/Article/318/85776…動的緊身褲、束衣之內,不長痘痘都難! **5.留意耳機上的細菌** 在每天的通勤時刻或是運動時,許多人都有戴上耳機、用手機聽音樂的習慣,但你不知道的是,這也可能是下…
http://www.top1health.cn/Article/144/84924…上下班時的地鐵站萬頭攢動,通勤者忙著閃躲彼此,頭上掛著大大的耳機,每個人都幾乎成了「感官絕緣體」。人類的文明發展至今,大概還沒經歷過這麼擁擠又這麼無交集的存在狀態。 賓州大學…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376…學家 羅曼.羅蘭(Romain Rolland) 戴著耳機,我一邊敲著電腦,一邊聽著三十歲的黑黑說他失業三年的心路歷程。在我採訪的案例中,大約有三分之一是二十幾歲發生失業,黑…
http://www.top1health.cn/Article/74/83450…媒體永遠不會報導那些事。話雖如此,無論是不斷尋找重大新聞、戴耳機戴好幾個小時,或是整天低頭滑手機,這些分心的行為都在逐步控制你的人生,破壞你的決心。持續不斷的分心讓你無法活在當下、…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340…況。 世界衛生組織(WHO)近年提出警訊,因未妥善使用耳機與控制聆聽環境的習慣,導致全球近五成、相當於11億年輕族群(12-35歲)的聽損風險提升1, 華科慈善基金會執行長林…
http://www.top1health.cn/Article/232/82899…,切勿隨意購買便宜商品,以免造成反效果。此外,應減少長時間戴耳機與長時間處於高分貝環境的情況,若有聽力退化,務必把握黃金時期早就醫。
http://www.top1health.cn/Article/248/82333