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「老人運動」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「老人運動」的資料

哪一種運動能真正對抗肌少症？美國醫學會建議：老年人4種運動類型大公開

…ge of Sports Medicine, ACSM）對於老人運動建議如下，不見得要上健身房，也不需要特殊的器材，就能開始基本的運動。  ![][201…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955
運動延緩失智效果好　40歲開始動起來

…理學來設計不同的「運動處方」。][134081] **老人運動不能「大鍋菜」　個人化運動處方新趨勢** 中年人要動，老人更要動！不過，甄瑞興醫師表示，老年人的運動不能是…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245
老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

…供／中華民國骨鬆學會）][68346] **電玩介入　吸引老人運動** 計畫總主持人、台大醫院骨科部主任楊榮森表示，計畫有4個子計畫，其中之一為以電玩介入吸引老人運動，在基…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

…人過活躍健康的生活，打造一連串無縫的老人照護整合模式，從鼓勵老人運動、參加社區活動、作志工等健康促進，到慢性病早期篩檢、失能防治，到急性醫療、急性後期照護、機構式照護、居家式照護，…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…，必要時會診復健科，討論適合的運動。** **有慢性病老人運動的注意事項** ● 關節炎正確且低強度運動，可以刺激關節液增生，是對關節最好的保養。適合左右交替的運動，骨…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
老人運動強度適中　防心血管疾病

…以免造成血中缺氧，反而讓血壓更往上升。 **少量多次　老人運動量力而為** 更重要的是，老年人運動應量力而為，不用強迫自己每天要做完多少強度的運動量，也不要用心跳數當作…
http://www.top1health.cn/Article/263/13283
大尾鱸鰻賣座　豬哥亮曾昏迷片場

電影《大尾鱸鰻》可望在今3日突破4億票房，甚至超越《那些年，我們一起追的女孩》的4.1億票房，躍居國片史上第3名賣座電影。飾演劇中靈魂人物的豬哥亮表示，拍攝過程相當辛苦，自己一度因…
http://www.top1health.cn/Article/248/11769
《快問快答》如何讓老人戶外運動？

72歲的陳奶奶半年前在下樓梯時，不慎摔跤，造成左手臂和髖關節骨折，經過治療和長時間復健後，卻因為害怕再次跌倒，開始限制自我行動，堅持每天將自己關在房間內。這樣的情況讓孝順的子女們擔…
http://www.top1health.cn/Article/7902
健康享「壽」！老人運動可延緩退化

因應世界人口的高齡化，今年4月7日世界衛生日的主題訂為「高齡化與健康」，並提出「擁有健康、才能享壽」的口號，衛生署國民健康局局長邱淑媞表示，養成規律運動的習慣，可延緩高齡造成的關節…
http://www.top1health.cn/Article/4043

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