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…化的功效,還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。 美國飲食協會建議人們每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…胡蘿蔔素對於預防攝護腺癌、乳癌、子宮頸癌等癌症有益。 美國飲食協會期刊研究指出多攝取黃色蔬菜或雜糧薯類,能降低大腸癌的風險。其中,類胡蘿蔔素扮演重要的角色! 根據英國藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/83569…研究人員和臨床醫師早就感嘆這份計畫成效不彰。在1993年,《美國飲食協會期刊》中就出現這樣的一篇文章。它回顧探討之前所有的研究結果,最後結論為:由於糖尿病飲食法不容易執行,因此大部…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992…化的功效,還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。 美國飲食協會建議人們每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564…務部、美國食品暨藥物管理局、英國國家健康中心、國際營養學院、美國飲食協會、美國心臟協會、以及加拿大營養師等非營利機構,更極力反對大量食用椰子油。 **椰子油提升免疫力?研究:…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395…往後10~15年肥胖黏著你不放,最好下定決心恢復懷孕前體重。美國飲食協會(ADA)建議,過程可以是漸進、緩慢的,藉著7個小技巧幫助你健康減重。 ![產後媽咪們想要減掉多餘的體重,…
http://www.top1health.cn/Article/250/14246