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…痘痘的可能。 **(2) 海藻类** 昆布、裙带菜、羊栖菜等海藻类中含有碘。碘摄取过多时,多余的物质会从皮脂腺排出体外,此时,因皮脂腺活动旺盛,有让痘痘恶化的可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/91545…化海藻的肠道细菌。 不过长久以来,日本人持续食用海苔、羊栖菜、海带芽、洋菜等食物,不知从何时开始,日本人肠内的普通拟杆菌也获得了海藻共生菌的基因。法国团队的基因解析结果证实了…
http://www.top1health.cn/Article/248/77921…单方便,酸辣的味道也很不错! **材料(2人份):** 羊栖菜1把、白洋葱和紫洋葱各1/4个、扁豆2根、红黄甜椒适量、蒜末1茶匙、柠檬半个、橄榄油1茶匙半、水1/3杯、酱油2勺…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175…痘痘的可能。 **(2) 海藻类** 昆布、裙带菜、羊栖菜等海藻类中含有碘。碘摄取过多时,多余的物质会从皮脂腺排出体外,此时,因皮脂腺活动旺盛,有让痘痘恶化的可能性。 <…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049…。 **4. 安排合理的饮食** 蔬菜、薯类、水果、羊栖菜到食物中纤维含量很大,多食用有助于肠内细菌活动,并促进胃肠蠕动,还有,别忘了喝牛奶和优酪乳,这都会说明你排除便祕烦…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496