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…痘痘的可能。 **(2) 海藻類** 昆布、裙帶菜、羊棲菜等海藻類中含有碘。碘攝取過多時,多餘的物質會從皮脂腺排出體外,此時,因皮脂腺活動旺盛,有讓痘痘惡化的可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/91545…化海藻的腸道細菌。 不過長久以來,日本人持續食用海苔、羊棲菜、海帶芽、洋菜等食物,不知從何時開始,日本人腸內的普通擬桿菌也獲得了海藻共生菌的基因。法國團隊的基因解析結果證實了…
http://www.top1health.cn/Article/248/77921…單方便,酸辣的味道也很不錯! **材料(2人份):** 羊棲菜1把、白洋蔥和紫洋蔥各1/4個、扁豆2根、紅黃甜椒適量、蒜末1茶匙、檸檬半個、橄欖油1茶匙半、水1/3杯、醬油2勺…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175…痘痘的可能。 **(2) 海藻類** 昆布、裙帶菜、羊棲菜等海藻類中含有碘。碘攝取過多時,多餘的物質會從皮脂腺排出體外,此時,因皮脂腺活動旺盛,有讓痘痘惡化的可能性。 <…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049…。 **4. 安排合理的飲食** 蔬菜、薯類、水果、羊棲菜到食物中纖維含量很大,多食用有助於腸內細菌活動,並促進胃腸蠕動,還有,別忘了喝牛奶和優酪乳,這都會説明你排除便祕煩…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496