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「绿原酸」搜寻结果

总共找到 122 笔符合关键字「绿原酸」的资料

喝咖啡减重是真的？黑咖啡配黄柠檬瘦更快？营养师吁：牢记4要诀才有效

…几乎成为上班族的提神饮料，近年研究也发现，黑咖啡中的咖啡因和绿原酸有助减重，然而，每天都喝黑咖啡难免觉得无趣，因此欧美掀起一股黑咖啡混搭黄柠檬的新浪潮。坊间流传黄柠檬咖啡的减重效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/95447
研究：每天喝3至5杯咖啡降低死亡率！营养师：3秘诀健康喝咖啡

…秘诀，营养师教聪明喝新光医院营养师夏子雯表示，咖啡豆含有绿原酸等抗氧化的效果，适量喝咖啡没问题。但是，民众也不能忽略咖啡因的危害，过量摄取反而不健康。夏子雯营养师提供喝咖啡的3…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301
小黄瓜可防感冒、控体重、抗癌！别浪费，小黄瓜这样吃才对

…力营养师郑羽孜表示，多吃小黄瓜可以防癌抗癌，大致可归功于绿原酸、膳食纤维和维生素E等3大营养成分。**绿原酸**具有抗氧化能力，能防御体内自由基对人体的伤害。 ![多吃小黄瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
咖啡不只提神，还助减重、改善脂肪肝！5篇好文快笔记，喝出咖啡健康

…为，咖啡对肌肤产生作用主要得益于咖啡中含有的丰富多酚类物质—绿原酸。 [&#x1F449推荐阅读：咖啡不只提神，还能预防色斑生长！每天喝逾2杯咖啡，远离色斑](<//www.to…
http://www.top1health.cn/Article/320/93300
熬夜族喝咖啡提神，还能止头痛？陈柏钧营养师：过量恐戒断性头痛找上门

…，戒断性头痛找上门不过，咖啡因可说是双面刃，它含有多酚、绿原酸等成分，适量摄取可以抗氧化、提神、减轻头痛，但是如果摄取过多，反而会造成失眠、头痛、焦虑、浮躁等。 ![咖啡因可…
http://www.top1health.cn/Article/320/93090
研究：每天喝4杯咖啡助降低早死风险！浅焙VS.重烘焙比一比

…咖啡就可以达到！国内营养师蔡怡瑄指出，咖啡中确实含有绿原酸、茶硷、类黄酮、葫芦巴硷、类黑素等物质，具有抵抗氧化压力、降低血糖等功能。不过，这些功效都还在体外实验的阶段，目前…
http://www.top1health.cn/Article/320/92798
紫色食物能防癌、抗衰老！研究：每天吃6个小紫薯，降血压不肥胖

…硒元素和花青素。][220498] ##研究：紫薯含「绿原酸」，有助降低血压根据2012年美国化学协会全国会议发表一份由美国宾州斯克兰顿大学（University of …
http://www.top1health.cn/Article/80/92009
有影呒？喝咖啡能改善脂肪肝？郑师嘉营养师揭：这2大好食物是神队友

…师传授秘诀咖啡中含有多种生物活性成分，例如：咖啡因、绿原酸、咖啡醇和脂肪酸等，其中的咖啡因可以降低因脂肪肝而异常升高的肝功能指数（SGOP、SGPT）；绿原酸的抗氧化能力强…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727
牛蒡是淀粉类蔬菜，吃多会肥胖？刘怡里营养师：牛蒡养生别吃错

…者改善血糖，也有助于降低三酸甘油酯、坏胆固醇的形成。且当中的绿原酸成分，更曾经研究证实有调控血压的作用，相当适合有代谢症候群困扰的朋友食用。 ##牛蒡养生别吃错！多喝水勿油炸…
http://www.top1health.cn/Article/248/92653
咖啡不只提神，还能预防色斑生长！每天喝逾2杯咖啡，远离色斑

…为，咖啡对肌肤产生作用主要得益于咖啡中含有的丰富多酚类物质—绿原酸。 ##每日喝2杯以上咖啡，能抑制色斑产生东京御茶水女子大学研究生院近藤和雄教授以131名不吸烟女性为物…
http://www.top1health.cn/Article/324/92457
减重停滞期如何突破？蔡怡瑄营养师：「这时间」喝咖啡，减重效果加倍

…重、提升运动效率的其实是咖啡中的两大关键成分：「咖啡因」和「绿原酸」。 ##咖啡因提升运动表现，不是愈多愈好咖啡因一直都被认为能够增进运动表现，还一度被国际奥林匹克委员会…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536
益生菌、鱼油减重好帮手，是真的？专家分析10大减肥食物

…功效，与它含有高膳食纤维、低热量的山梨糖醇、与黑枣多酚-咖啡绿原酸有关。黑枣补血一说在女性之间流传已久，有的哺乳妈妈还会特别找黑枣精来喝。但是根据分析，黑枣的铁含量并不高，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
减肥10大食物大解析！1分钟看懂哪些是体重管理好帮手？

…功效，与它含有高膳食纤维、低热量的山梨糖醇、与黑枣多酚-咖啡绿原酸有关。取得容易度：★★★★★ 科学证据度：★★ ![鱼油里面含有丰富的omega-3脂肪酸，是对人体健康很…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
代谢力差害肥胖、糖尿病，揪出7大警讯！郑师嘉营养师：这3种食物加速代谢

…物，可以抗自由基，避免细胞受到伤害。另有研究指出，茄子富含的绿原酸可以降低肠道吸收糖分的速度，延缓餐后血糖上升速度，在调控血糖的同时也有助于减重。
http://www.top1health.cn/Article/33/91788
抗癌食物报你知！糙米、地瓜、马铃薯、燕麦都上榜

…维能够促进排出肠道的胆固醇，能有效调整肠道环境。马铃薯皮含有绿原酸（chlorogenic acid）这种抗氧化物质，所以建议将嫩芽去除之后，连皮一起吃最好。主要产季在春天和初夏，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490

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