經期不適 | 搜尋結果

「經期不適」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「經期不適」的資料

月經來就偏頭痛？恐是「這個」作祟！李昱興藥師：5大營養素緩解疼痛不適

…藥師李昱興提醒，荷爾蒙變化會隨著生理期波動，如有經前症候群或經期不適，與醫療人士討論後，適當使用止痛藥或佐以保健品，皆能有助提升生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/320/95075
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…、鞣酸等，有明顯的收斂作用會不利於經血的排出和暢行所以會加重經期不適。另外茶葉中含有茶鹼鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取；茶性寒涼，會刺激子宮收縮，使得月經流量大大減少，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身

…到消耗熱量、維持體型的目的。][218323] ##緩經期不適喝「丹蔘紅糖飲」除了適度活動、控制食慾不節食外，為避免經期不順，生理期飲食上應盡量減少食用生冷、涼性，以及酒…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻

…」，達到事半功倍的減重效果。][217981] ##緩經期不適！喝「丹蔘紅糖飲」活血理氣除了適度活動、控制食慾不節食外，為避免經期不順，生理期飲食上應盡量減少食用生冷、涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231
輕熟女月經血塊多、狂冒生理痘！中醫清熱涼血調理，揮別痘痘肌

…褪色，令她相當煩惱。此外，李小姐還有經期長、血塊多、血量多等經期不適感。 ![輕熟女月經血塊多、狂冒生理痘，治療前後對照。（圖片提供／台南市立醫院）][214235] 經台…
http://www.top1health.cn/Article/242/89596
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…放入食鹽等調味品。每個月喝上1、2次，養血補氣，就能逐漸消除經期不適。 **紅糖、紅棗都是很好的補血劑** 在中醫的觀念裡，紅色食物養心。其實很多紅色的食物也能養血，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
【影音版】不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

…做成肉桂水果茶、肉桂拿鐵或是加入咖哩、濃湯中，美味又可以舒緩經期不適。 **肉桂還有多種好處：健胃、改善胰島素阻抗** 肉桂除了是女生的好朋友，想要穩定血糖、照顧腸胃也…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效

…又胖又腫，不妨跟著中醫的腳步，一起來學習如何有效消水腫、擺脫經期不適的小秘訣吧！ **有經前、經期水腫困擾？中醫：「經行浮腫」小心是脾腎陽虛體質，釀體內濕氣太重惹禍*…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023
咖啡喝太多，月經量會變少、閉經！都是腎精虧虛惹的禍？中醫師揭開真相是…

… ![女性月經期間喝咖啡是可以的，但是不宜過量，否則會引起經期不適。][196515] **中醫：有經前症候群的女生，應避免咖啡因攝取過量** 但是，有經前症候群的朋友則…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075
內褲能治經痛？！誤信廣告不只經痛還會心痛傷荷包

…又擔心對身體不好。有業者推出暖宮內褲，宣稱負離子科技可以舒緩經期不適，甚至三個月後就不會再經痛，真的這麼神奇？經查衛福部食藥署官方網站會發現，原來早在民國106年就因違反《…
http://www.top1health.cn/Article/232/81587
月經後喝四物湯，竟腹瀉、長痘痘…中醫：調整藥物幫助消化，也避免愈吃愈上火

…合平時養生　脾胃不好建議加白朮、茯苓調和** 除了針對女性經期不適症狀調理，四物湯也可以作為平時養生使用，但是必需注意加減或搭配其他藥材使用，舉例來說，平時想要補氣，建議再加入黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…，較容易有經血排出不暢的問題，如果要使月經排出順利，同時緩解經期不適，像是四物湯、八珍湯、溫經湯等，都是合適的藥膳療方。 **中醫：情緒、飲食、感冒、外傷、先天因素，皆會…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
7症狀小心子宮內膜異位上身　不想反覆復發，這些食物要忌口

… ![經痛是子宮內膜異位最常見的症狀，這種痛的程度通常是一般經期不適的2〜3倍以上，且會持續3天以上，有的會在經期來之前就開始痛，甚至出現一年比一年痛的情況。][167062] …
http://www.top1health.cn/Article/12/72702
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…在醫師評估下適度服用月見草油、口服黃體素，都是有助舒緩經前及經期不適的好方法。 **月經延遲、提前多久算正常？該就醫嗎？醫師來解答** 潘俊亨醫師也分享到，…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…加堅果，含有大量具有抗氧化、抗發炎的維生素E，除了有助於緩解經期不適，還能恢復皮膚彈性，讓妳經期也能容光煥發哦！ **豆穀漿精力湯食譜** **食材／** 豆漿360c.…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832