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提到要明目、補腎,枸杞可說是當仁不讓。一般人常以紅枸杞泡水喝,但是,近來市面上出現一股「藍色妖姬」黑枸杞的新「視」力,許多人驚呼:「竟然還有黑枸杞!」黑枸杞泡水之後呈現藍紫色,非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570…今為止花青素含量最高的野生植物。藥用、保健價值被認為遠遠高於紅枸杞。此外還含有豐富的維生素、礦物質和鈣、鐵、鋅等微量元素。黑枸杞中花青素的含量達到3690mg/100g,是藍莓的1…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549…六寶、七寶也行,靈活掌握即可配出以下各種茶: - 二紅茶:紅枸杞、紅棗、冰糖 - 三香茶:冰糖、桂圓肉、紅棗 - 白四品:用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗 - 紅四品:用磚茶和…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360冬天一到,許多女性總有手腳冷吱吱的困擾,醫師指出,尤其是年紀較大的婦女,身體機能日漸退化,血液循環不良,容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃(黃耆)紅(枸杞)黑(何首烏)3種藥膳燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810