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「精力湯」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「精力湯」的資料

排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…和生活習慣出了問題][226641] ##每天一杯蔬果精力湯，幫腸胃大掃除因此，我建議需要久坐辦公室或打電腦的人，記得每半個小時要起來動一動。另外，隨時注意站姿、坐姿，提…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
外食族被「蔬醒」了嗎？彩虹蔬果飲食不只防大腸癌，還有「這些」意外好處

…當收集顏色的遊戲沒達成怎麼辦？沒達成沒關係，來一杯什麼都有的精力湯吧！外食族可到有機店或是蔬果汁店購買，營養又好喝。有時間與空間下廚者，則可以運用自己的想像力，找到喜歡的蔬菜，加上…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…5％」原則，從6大類食物中均衡攝取。 ##提升抗癌力！精力湯喝出全食物營養釐清抗癌飲食的正確觀念後，更要具體落實於對的飲食中。癌症關懷基金會近年來積極推廣「真食物、好…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…拌方式烹煮，增加熱量攝取，特別要注意的是，勿食用肉湯、菜湯、精力湯及生菜等高鉀食物，也不要使用肉汁拌飯。水果則需要避免選擇高鉀水果，例如：聖女番茄、木瓜、哈密瓜、美濃瓜、玫瑰桃、奇…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
兒童接種疫苗前後，需要補充哪一些營養？營養師：8大飲食訣竅

…康，生菜中加入堅果就可減少沙拉醬的使用，或是把堅果加入常喝的精力湯中，也能快速補充全家人的營養。施打疫苗當天，盡量避免油炸食物、甜食等促發炎的食物，讓孩子吃清淡點也可避免腸…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…則，才不會「每逢佳節胖3斤！」以及逛夜市前或隔天，可自製蔬果精力湯，補足蔬果攝取量，以維持營養均衡。 ![][210295] **夜市美食排行TOP5：鐵板牛排、雞排&…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…水、補益脾胃。 **適合對象**喜食生冷飲食如冰品、生菜、精力湯等；喜甜食、素食者、飯後久坐型的人。 **中藥茶飲注意事項** 每個人的體質不同，適合飲用的消脂茶也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
想要改掉自己的壞習慣很困難？培養好習慣只需做對這3件事

…勒絲的歌聲裡。 **6.出門上班之前，我會進廚房打一杯精力湯。** 這杯精力湯不是很美味好喝，但含有很多我需要的營養，它能讓我維持好幾個小時的體力，並以健康的方式迎接這一天…
http://www.top1health.cn/Article/326/80520
早上那一杯，究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？注意體質選對飲料不NG

早上的那一杯將改變身體究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？有益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體。雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的，哪些食物是溫暖身體的，但是，每…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

我一開始打精力湯，就注意到食材的寒熱搭配，設計每一道食譜，都會特別去查食物屬性，以調製出寒熱平衡的配方，十多年來每天喝，只覺氣色精神越養越好，還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…要添加糖分，否則反而會助長細菌生長的機會。 **◎時蔬精力湯** **材料：紫高麗菜20克、綠紅黃甜椒70克、桑葚100克、葡萄150克、蘋果150克、開水500c.c.。…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

… **4道排毒好料理** **★綠拿鐵蔬果精力湯（3人份）** **材料：**高麗菜100克、油菜100克、香蕉150克、鳳梨150克、蘋果150克、葡萄乾15…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…，長期下來喉中有痰，是溼毒，後來調整為只吃早餐，不過仍堅持喝精力湯和生食。我認為當年可能種種原因，比如以前喜熱燥炸烤飲食，且體氣較實，所以生食矯正，救了罹癌的她。但長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
攝取好油脂這樣挑選堅果，新鮮有保障！

…只要在表面撒上一把堅果，就能直接吃進堅果的營養。對於習慣飲用精力湯或綠拿鐵的人來說，堅果能增加飲品的營養價值、飽足感，是不可或缺的良伴，有些人擔心喝太多精力湯會使身體太寒，這時只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…為抗氧化力很強，在生機飲食扮演重要角色，所以，每天早晨來一杯精力湯中，缺他不可，認為是「補血大王」；而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱，將其視為補品。到底甜菜根還有哪一些令人意想不到…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554

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