…化的速度。研究显示,长期压力会让细胞老化得更快,因为它会加速端粒缩短(Longo et al., Cell, 2022)。端粒就像是染色体末端的「保护盖」,每次细胞分裂时,它都会变…
http://www.top1health.cn/Article/253/96176…与促进细胞修复至关重要。每晚7-9小时的高品质睡眠有助于维护端粒长度,减少大脑老化风险。因此,应培养规律作息,确保良好的睡眠环境。 **5.不抽菸、少喝酒** 抽菸会加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95974…疗程快速蓬勃,从高能仪器、最新技术,几年前的艾地苯、Q10、端粒酶到新兴外泌体,效果与风险都取决于「皮肤能不能承受其累积剂量」。临床上,最直接也最简单的判断方式就是透过皮肤镜追踪检…
http://www.top1health.cn/Article/248/95429…示,慢性疼痛会使人早衰老,特别在40岁后发生,同时在白血球终端粒会缩短(终端粒越长、寿命越长),好发在无运动习惯者身上。同时,慢性疼痛患者约有52%会产生失能,影响工作和生活,下背…
http://www.top1health.cn/Article/31/94632…目前仍处于开发阶段,预计明年可正式上线。 ##透过检测端粒长度,掌握老化密码 端粒(telomeres)是人体染色体末端的DNA 重复序列结构,具有保护基因稳定性的作用,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568…卫生》杂志的研究,分析5300多位20至65位成年人的染色体端粒,发现每天喝约590毫升以上含糖碳酸饮料的人,细胞平均提早老化4.6年。 ![世界卫生组织(WHO)于2014年3…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277…」是最可怕的健康杀手。压力作用于染色体,使存在于染色体末端的端粒变短,细胞复制过程发生问题,身体无法正常运作,发炎因子上升,免疫系统失常,产生种种并发症。 人们都希望远离疲累,自…
http://www.top1health.cn/Article/359/89560… 面对疾病的难题,陈律佑副研究员运用分子生物学,解析端粒维护与疾病的关系,曾于《自然》(Nature),《自然结构分子生物学》(Nature Structural & Mo…
http://www.top1health.cn/Article/236/88400…头发、皮肤和指甲转移到重要器官,还会缩短位于细胞染色体末端的端粒,加快老化的速度。建议平日多试着深呼吸与腹式呼吸,这能平静神经系统,消除焦虑与压力。 **10…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…、Yuan-Harel-Lupski 症候群、Xq22.3 端粒缺失症候群、1p36缺失症候群、2q33.1缺失症候群、16p12缺失症候群等,都是较常见且比较严重的染色体缺失/重…
http://www.top1health.cn/Article/88/68917… 实验中作者研究早衰症儿童患者的细胞,发现这些细胞内染色体的端粒(telomeres )较正常人来得短,而藉由RNA治疗(RNA therapeutics)技术将RNA送入细胞内,…
http://www.top1health.cn/Article/248/53102…脂肪含量也增加。罹患糖尿病与心血管疾病的风险自然也随之增加。端粒(telomerer)位于染色体的末端,它将影响我们与我们细胞的老化。研究已指出:久坐时,端粒的长度会缩短。这意味着…
http://www.top1health.cn/Article/318/54193…调查中5,823位成人受试者的数据,并检视受试者细胞内染色体端粒(Telomeres)长度与运动习惯的关系。端粒位于染色体末端,为一连串重复的DNA序列,能够保护染色体不因DNA复…
http://www.top1health.cn/Article/248/52328…在人体研究上证实这一点。 近一点的例子是对细胞染色体上端粒的研究。生物体细胞的分裂受到端粒长度的影响,而端粒酶则掌控着端粒缩短的速度。科学家相信只要能调控端粒酶,就可解开癌细…
http://www.top1health.cn/Article/248/34240…岁,是无糖尿病或心血管疾病的人,研究发现,含糖汽水的消耗量与端粒长度有关。所谓的「端粒」,指的是染色体末端的DNA重复序列,作用为保持染色体的完整性。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431