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…燥健脾胃,做好體內管理,平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲,對於防止秋咳具有一定效果。 ![][222569] 吳明珠中醫師表示,秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」兩種類型。治療上,…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…提醒,預防秋燥咳小撇步,關鍵字在「潤肺」。》** ![降低秋咳發生,應少吃油炸辛辣食物,避免咳嗽反覆發生。][84809] **《潤肺防燥的生活習慣》** 1.平時可以多吃…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…出,秋天氣候多變,發生乾咳的情況在門診中屢見不鮮,如果從預防秋咳的營養保健角度來看,建議從補充維生素A,以及具有抗氧化作用的維生素C、E做起。 **防秋燥咳 先增免疫抗氧力*…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540…藕、山藥、白蘿蔔等,或是平日可泡煮金桔茶飲調呼吸道毛病,預防秋咳夢魘。 ![金桔富含維生素C,具有抗發炎效果,做成茶飲可滋陰潤燥,緩解咳嗽症狀。][83311] 台灣基層中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…毒、通腸潤便等作用,剛好可以用來紓解秋天常見不適症狀,對防止秋咳具有一定效果。 ![9月氣候多變,最容易出現咳嗽、口乾舌燥等呼吸道不適症狀。][83258] 吳明珠中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…星期3次、每次30分鐘,並達心跳每分鐘130下原則,才可趕跑秋咳,身體免疫力提升後也不怕即將到來的冬天。 ##★[《不咳嗽》養肺白色食物怎麼吃?](http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360連日來的氣溫狂飆,走在豔陽底下就像進入三溫暖一樣「熱爆了」,但越來越多人感覺口乾舌燥、喉嚨乾癢想咳嗽,翻閱一下月曆,才發現好發呼吸道不適的秋季已悄悄到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966雖然8月依然高溫不斷,但事實上時序已進入秋季,空氣逐漸乾燥,容易誘發咳嗽,導致肺部功能受損。中醫師表示,秋季咳嗽多從此時開始養成,保健方法除了食療健脾養肺之外,建議視「乾」、「濕」…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937雖然戶外依舊豔陽高照,但節氣已悄悄進入「立秋」,象徵涼爽舒適的秋天即將到來,不過秋天也是好發呼吸道疾病的季節,民眾常有咳嗽的症狀,中醫師表示,秋季保健之道在於養肺,視咳嗽證型搭配作…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909