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「睛明穴」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「睛明穴」的資料

熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…10秒，閉眼休息1分鐘，重複以上步驟5~10次。 **1.睛明穴** **取穴位置：**眼眶內側邊緣與眼球間空隙，內眼角稍上方凹陷處。 **2.攢竹穴** **取穴位置：*…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…**太陽穴**3至5次。而用雙手食指從雙眼正內側凹陷處的**睛明穴**，順著眼睛周圍輕輕揉壓約3至5圈，則有助減輕眼壓和消除熊貓眼。 ##肝鬱氣滯！中醫改善壓力型肥胖有方法 …
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
眼前蚊子黑影亂舞，飛蚊症可逆轉？中醫：調理肝腎氣血，喝護眼茶、按大4穴位

…30秒： **纘竹穴：**眉毛內側邊緣凹陷處。 **睛明穴：**眼睛內側，內眼角上方凹陷處。 **承泣穴：**眼睛下緣落淚處。 **太陽穴：**眉尾和眼尾外側，向後的凹…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

…：** 雙手洗淨、擦乾後，將手握拳，以食指關節按壓眼內角的睛明穴，接著往上按壓眉頭的攢竹穴。然後，順著眉毛生長方向，按壓眉毛中段的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴。緊接著，順著眼周按壓至眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身

…缺的治療方式之一！康涵菁中醫師提到，臨床上多會對於眼部周圍的睛明穴、攢竹穴、魚腰穴及球後穴來加以刺激；同時搭配體針，例如，光明穴及董氏奇穴中的眼黃穴，最後再加上隸屬頭皮針的視區、額…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…使用： **★眼部溫氧療** **穴位：**太陽穴、睛明穴、攢竹穴、承泣穴等眼部四穴。 **操作方法：** **A.**雙手以肥皂洗淨後擦乾，先將雙手搓到發熱，再將手掌…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
凌晨三點醒來，就無法入睡？失眠是肺虛肝火，這6條經絡出問題

…以在傳統醫學中，足太陽膀胱經與督脈有密切的關係，從眼睛內角的睛明穴起，向上向後貫通頭部前後，順著背部脊椎往下一直到足跟與腳趾。負責循環、免疫、排泄與生殖，為巨陽，司衛外與交感神經興…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

…四周，分別由三點鐘、六點鐘、九點鐘、十二點鐘方向數來的穴位，睛明穴、承泣穴、瞳子穴、魚腰穴，和在眉頭眉心處的攢竹穴，來適度按摩舒緩。][184938] 至於眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…主治目赤腫痛、迎風流淚、急慢性結膜炎、眼袋、黑眼圈。 **睛明穴：**位於目內眥外上方陷中取之。主治目赤腫痛、目眩，迎風流淚、目視不明，近視、黑眼圈。 **【喝護眼茶調理黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…潤明目的功能。 **第3步：**食指中指合併，按壓眼內角的睛明穴，數30秒放開。睛明穴是眼科大穴，因為很重要，所要按30秒，具有通絡明目的功能，還可以疏通膀胱經，是眼科要穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
頭痛、肩頸痛纏身？「回眸一笑」向後瞧，活絡膀胱經助止痛

…症狀；以及減緩壓力、撫平不安情緒的作用。膀胱經，始於眼內角的睛明穴，然後由頭入腦髓，往下行（分支）經脊柱兩側肌肉連至腎臟到腰和膀胱、穿過臀部，到大腿外後側，膝關節的委中穴，小腿腓腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/68870
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…。 **拍打方向：**單點穴位刺激。 **美容穴位：**睛明穴、承泣穴、攢竹穴。 **一起拍拍瘦** 1.倒入5元硬幣大小的基底油、按摩油或精油於手掌，均勻塗抹於眼睛周圍。…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…環；枸杞子、決明子補腎水，3C族也可常常熱敷眼睛、按摩穴位（睛明穴、絲竹空穴、攢竹穴），對於保養眼睛都有不小的裨益。 **【護眼小叮嚀】：** 雖然體質好的人，接觸藍光…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…的5大穴位，提供給大家做為日常保健、舒緩參考： **《睛明穴》** **位置：**眼部内側，眼頭角（内眼）起點兩側靠近鼻樑凹陷處。 **作用：**通絡、明目，適度按摩有利…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出

…ore--> ![善用中醫穴位原理，適度揉按位於臉部的睛明穴、迎香穴，來促進局部血液循環、刺激鼻肉組織收縮。接著戴上口罩，保持呼吸道溫暖通順，亦有利於鼻腔內的分泌物排除。][…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287

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