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「省錢」搜尋結果

總共找到 211 筆符合關鍵字「省錢」的資料

瘦的人也會有代謝症候群嗎？代謝症候群診斷5標準、預防5絕招

…，每天運動30分鐘)。 **第三招：**不吸菸，少喝酒 (省錢保健康) 。 **第四招：**壓力去，活力來 (培養紓壓興趣，正向思考，適時求助)。 **第五招：**做檢查，早…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870
護理師荒能止血？部立臺北醫院離職率下降1.85%、加班時數下降2%

…心價格，每年還提供護士服及護士鞋，等於進到醫院工作不僅賺錢也省錢，還有提供免費球賽入場券、員工健身房、托嬰中心、零食櫃等，也有相當多的社團讓同仁參加，工作之餘也能放鬆身心適度休息，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414
瑜伽不只減重、瘦小腹！這樣做能降低肌少症、緩解經前症候群

…年輕時先凍卵保留生機。不過，瑜珈老師陳鈴指出，其實有更健康、省錢的方法，那就是多做些瑜珈伸展操，刺激骨盆底肌群，可促進骨盆與子宮血液循環，改善生理機能幫助孕，連帶還能運動到小腹。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/93552
如何正確哺餵母乳？新手媽媽最想知道親餵母乳的3件事

母乳是最省錢又最能增加寶寶免疫力的天然超級食物！不少新手媽媽也都願意親餵，但是該怎麼讓寶寶順利喝到奶水？如何知道寶寶餓了或吃夠了？要怎麼增加奶水？新手媽媽最想知道親餵母乳的那些事，…
http://www.top1health.cn/Article/251/93702
紅豆湯最怕煮不爛？6大成功關鍵報你知！紅豆湯煮法一表看懂4鍋做法

…，但冷冷天氣若不來一碗紅豆湯圓，可真是對不起自己。以下省時又省錢的紅豆湯圓煮法，今天就來採買食材煮一鍋，暖胃又暖心！ **紅豆湯圓食材：** 小湯圓適量、紅豆 2杯、水 8…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417
寒流來襲下雪了！暖暖包用對了？小心4大地雷防燙傷！自製紅豆暖暖包，輕鬆保暖

…推薦閱讀：買不到暖暖包？達人教你用這些居家小物DIY，環保、省錢、重複利用不用搶](<//www.top1health.com/Article/84112>) 國內曾經傳出不…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312
身體卡卡想運動？運動前後怎麼做？公園常見7大運動器材別做錯

…難的是「持續進行」，像這「走到公園運動」可近性高、便利性高又省錢的方式，民眾只要正確使用，就能不受傷又可以達到每週運動150分鐘中等運動量（大約是換算成一週5天、每天步行30分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243
求好孕有妙招！做「這1招」瑜珈伸展操，能助孕瘦小腹

…年輕時先凍卵保留生機。不過，瑜珈老師陳鈴指出，其實有更健康、省錢的方法，那就是多做些瑜珈伸展操，刺激骨盆底肌群，可促進骨盆與子宮血液循環，改善生理機能幫助孕，連帶還能運動到小腹。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/92513
生酮飲食吃對了？你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…須攝取大量的蔬菜，基於這個原因，陳俊旭博士盡量自己種菜，可以省錢，也可以確保蔬菜新鮮、沒有農藥化肥。出門在外飲食不方便，因為外面的套餐絕大部分都是高醣，甚至在飛機上的糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216
外食族減重，蛋餅、漢堡別貪多！小心3大類早餐隱藏熱量地雷

…沒有負擔。至於飲料的部分，建議自行購買茶包沖泡無糖綠茶，不但省錢又沒有熱量煩惱。 **3.便利商店：** 有長期性早餐優惠、又不用等待的便利商店，也是許多上班族買早…
http://www.top1health.cn/Article/101/92107
隔代教養優缺點，用溝通化解代溝與衝突矛盾

…負面影響。隔代教養可增進祖孫情感，相較與請保母是比較省錢方式，但有其優點和缺點。隔代教養帶來了許多優點，但也可能引發衝突。要化解隔代教養中的衝突，溝通、尊重和妥協是關鍵。孩…
http://www.top1health.cn/Article/232/92094
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…，不如努力維護腸道環境健康，建立腸道生態系的菌種多樣性，才是省錢省力的正確方法。而且菌數過高還有一些缺點與弊端，益生菌畢竟是外來菌種，因此突然補充過高的菌數，仍然有過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…連刷牙洗臉都來不及，乾脆連早餐都不吃，心想少吃一餐，不但可以省錢還可以減肥，一舉兩得！如果熒幕前的你也這麼想的話，那就大錯特錯了！在台灣，每三個肥胖者就有一個為了減肥而跳過早餐，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！

…元，令愛好茶葉蛋的網友們都忍不住一片哀嚎。由於許多小資族為了省錢，習慣直接把茶葉蛋當早餐來吃。茶葉蛋的營養、熱量，尤其蛋白質有多少？要擔心膽固醇太高？隔夜茶葉蛋可以吃嗎？讓營養師一…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758
7大婦科疾病熱議排行，乳癌、卵巢癌3種癌症都上榜！

…為價錢考量猶豫是否要施打子宮頸癌疫苗，引起網友回覆「不要為了省錢，結果賠了健康，萬一得到（子宮頸癌）花的錢更多」、「早打除了保護力比較高外，最重要的是錢包也會比較省，HPV疫苗真的…
http://www.top1health.cn/Article/319/89938

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